《药草的故事与介绍》


 药草的故事与介绍第一回：植物来源的中药材之一

    作者：汉育龙

    书名：药草的故事与介绍

    第一回：植物来源的中药材之一

    第一章：人参——深山中的「百草之王」

    传说与故事：人参的「人形」传说和它在古代的珍稀地位。传说人参是山林中的JiNg怪所化，能够夜间发光，只有诚心和有缘之人才能寻获。当它被挖出时，常会发出孩童般的哭声，彷佛不愿离开深土。人参的故事，不仅是关於一味药材的，更是一部关於人类在自然中寻找生命JiNg华的传奇史诗。

    分布地区：主要产於中国东北地区的长白山脉，如吉林、辽宁等地，称为吉林参或高丽参朝鲜半岛。

    毒X说明：属於无毒药材。但因药X峻猛，大补元气的力量强大，若使用不当如热证或实证，可能导致流鼻血、失眠或血压升高，故有「lAn用亦有害」之说，应视为烈药慎用。

    实用资讯：

    使用时机：适用於大虚证，例如大病或久病後，出现极度倦怠、气短懒言、肢冷汗出、脉微yu绝的危重病症大补元气。也用於脾肺气虚，食慾不振、虚喘久咳。

    用法用量：常用量：3～9克。急救用量：可达15～30克。一般宜单独隔水炖服，以发挥最大药效。

    复方搭配与功效：

    四君子汤与白术、茯苓、甘草：健脾益气的基础方，治疗脾胃气虚。

    独参汤单味人参：用於气虚yu脱的急救。

    谁能吃宜食：T质虚弱、久病T虚、大失血後、大病初癒、极度气虚导致面sE苍白、容易疲劳者。

    谁不能吃禁忌：实证如邪气盛、病程早期、热证如高热、烦躁、口乾舌燥、脉洪大有力、肝yAn上亢、Sh热内盛、健康无虚弱T质者。

    第二章：h耆——气虚者的「小人参」

    传说与故事：h耆的温和补气特X，使其在古代常被用来为虚弱的边疆战士固表防病。在古代的药材纪录中，h耆因药效稳定，能固守人T元气，故有「小人参」之称。它像一位默默守护的将军，不像人参那样罕见和贵重，却以温和、持久的药力，成为了补气药中最坚实的基石。h耆的故事，是关於坚韧、温暖和日常力量的赞歌。

    分布地区：主要产於中国北方，如内蒙古、山西、陕西等地，其中以山西省恒山产的绵h耆最为着名。

    毒X说明：属於无毒药材。药X温和，但因其有助於固摄收敛，若T内有积滞或邪气如急X感染，则不宜大量使用，以免「闭门留寇」将邪气关在T内。

    实用资讯：

    使用时机：适用於气虚自汗动辄出汗、T虚易感冒固表及溃疡久不收口托毒生肌。也用於脾气虚弱倦怠乏力及肺气虚弱气短虚喘。

    用法用量：常用量：9～30克。用量可大於人参。常与其他药材配伍煎煮，也可单味泡水代茶饮。

    复方搭配与功效：

    玉屏风散与防风、白术：用於固表止汗，预防反覆感冒。

    补中益气汤与人参、白术、当归等：用於治疗脾胃虚弱、中气下陷引起的脱gaN或内脏下垂。

    谁能吃宜食：气虚T质、表虚自汗、慢X病恢复期、T弱多病、疮疡难以癒合者。

    谁不能吃禁忌：实证如急X感染期、热证如热盛、发烧、Y虚yAn亢手足心热、cHa0热盗汗、Sh热内盛舌苔h腻者。

    第三章：党参——平民的滋补良药

    传说与故事：党参在清朝时因药用价值被发掘而声名大噪。传说它生长在山西上党地区的山谷里，其根部肥厚，折断後有h白sE的裂隙，被称为「菊hUaxIN」。由於其补气效果接近人参，但价格便宜且药X平和，迅速在民间普及，被视为「平民参」。党参的故事告诉我们，真正的价值，在於它能惠及天下、滋养万民的普适力量。

    分布地区：主要产於山西上党、陕西、甘肃等地，其中山西潞州古上党的党参品质最佳。

    毒X说明：属於无毒药材。药X温和，补气力量平缓持久，适合长期服用。

    实用资讯：

    使用时机：适用於气血两虚，症见疲倦乏力、面sE萎h、心悸气短、头晕等。特别擅长补中益气、生津养血，是脾肺气虚的常用药。

    用法用量：常用量：9～30克。常与白术、茯苓等同用如四君子汤。因药力平和，用量可较大。

    复方搭配与功效：

    四君子汤与白术、茯苓、甘草：取代人参，成为现代最常用的健脾益气基础方。

    生脉散与麦冬、五味子：用於治疗气Y两虚，心悸气短。

    谁能吃宜食：一般气虚T弱、脾胃功能较弱、慢X消耗X疾病、产後气血不足者。是T弱者日常调养的常用药。

    谁不能吃禁忌：与人参相似，实证、热证、Sh热内盛者慎用或禁用。

    第四章：西洋参——清心润燥的「异域之客」

    传说与故事：西洋参的故事充满了跨国贸易的sE彩。它原产於北美洲，被当地印第安人称为「森林中的圣药」。十八世纪时，法国传教士在加拿大发现了这种植物，因其药X与东方人参相似，故引发贸易。它以其独特的「凉补」特X征服了东方医界，打破了传统补气药只有温燥之X的格局。西洋参的故事，是一则关於远行、适应，和为炎热T质带来一抹清凉的跨文化传奇。

    分布地区：主产於北美洲的加拿大安大略省和美国威斯康辛州，故名花旗参。

    毒X说明：属於无毒药材。药X偏凉，具有清热作用，但若脾胃虚寒腹泻、畏寒者大量服用，可能会加重腹泻，故需慎用。

    实用资讯：

    使用时机：适用於气Y两虚，症见气短、乏力、口乾舌燥、虚热烦倦。特别适合炎热季节或热XT质的气虚者补气不助火。

    用法用量：常用量：3～9克。可切片含服、泡茶饮用、或研末冲服。不宜久煎。

    复方搭配与功效：

    生脉散与麦冬、五味子：用於气Y两伤，心烦口渴。

    搭配石斛、玉竹等：增强滋Y生津、清虚热的功效。

    谁能吃宜食：气虚而T质偏热、或久病伤Y、经常熬夜Y虚火旺、或夏季气虚多汗者。

    谁不能吃禁忌：畏寒肢冷、痰Sh壅滞、脾胃虚寒腹泻、腹胀、实证、急X感染者。

    第五章：白术——脾土的守护神

    传说与故事：白术的故事与中医对脾胃的重视紧密相连。传说古代有位医者发现，一位长期困於水肿和腹胀的农夫，经常挖掘一种植物的根j烤食充饥。後来发现他的症状痊癒，追问之下得知此物便是白术。白术由此被认为是健脾、燥Sh、利水的首选，被视为「脾土的守护神」。白术的故事，就是关於基础、关於平衡、关於健康从脚下大地生发的朴实真理。

    分布地区：主产於中国浙江、安徽、福建等地，其中浙江产的浙白术品质最佳。

    毒X说明：属於无毒药材。但其药X偏於温燥，Y虚内热口乾舌燥、手足心热者若长期服用，可能加重乾燥上火的症状。

    实用资讯：

    使用时机：专用於健脾益气、燥Sh利水。适用於脾气虚弱引起的慢X腹泻或大便溏稀、食慾不振、腹胀、倦怠乏力、以及脾虚所致的水肿。

    用法用量：常用量：6～15克。生白术偏於利水渗Sh；炒白术偏於健脾燥Sh。常与茯苓、党参等配伍。

    复方搭配与功效：

    四君子汤与人参、茯苓、甘草：健脾益气，治疗脾胃虚弱。

    参苓白术散与茯苓、山药、莲子等：健脾渗Sh，治疗脾虚引起的慢X腹泻。

    谁能吃宜食：脾胃虚弱、容易腹泻、消化不良、脾虚水肿、四肢倦怠、食少者。

    谁不能吃禁忌：Y虚内热严重者热伤津Ye、胃热嘈杂、实证积滞肠胃积食严重者。

 药草的故事与介绍第二回：植物来源的中药材之二

    书名：药草的故事与介绍

    第二回：植物来源的中药材之二

    第一章：山药——餐桌上的「仙药」

    传说与故事：山药的故事，常常与古人寻求长生不老的愿望相关。相传古时战乱，人们躲入山中，以野生的薯蓣即山药为食。即便在恶劣的环境下，人们的T力依然充沛，证明了山药补脾益肾的奇效。它的根j深埋地下，形状细长，具有强韧的生命力，因此被视为能补益人T根基的「仙药」，是药食同源的代表。

    分布地区：广泛分布於中国各地，如河南、山东、河北等地。其中以河南焦作产的怀山药淮山最为道地和优质。

    毒X说明：属於无毒药材。X味平和，既能入药也能作为日常食物，可长期食用。不过，山药皮中的黏Ye含有皂角素或生物硷，少数人接触生山药皮时可能会引起皮肤过敏发痒，处理时需注意。

    实用资讯：

    使用时机：适用於脾胃虚弱、食慾不振、倦怠乏力、腹泻等。也常用於肾虚遗JiNg、妇nV带下以及肺虚喘咳。它具有补脾、益肺、固肾的三重功效。

    用法用量：常用量：10～30克。作为食物可大量使用；入药时多与其他药材同煮，或磨粉冲服。

    复方搭配与功效：

    六味地h丸与熟地h、山茱萸等：用於滋补肝肾之Y的基础方。

    参苓白术散与人参、白术等：健脾益气，渗Sh止泻。

    谁能吃宜食：脾胃虚弱、肺虚久咳、肾虚遗JiNg、以及需要日常保健强身的一般人群。

    谁不能吃禁忌：Sh热T质者T内Sh气重且有热象、腹部胀满有实积者，不宜多食。

    第二章：大枣——红颜sE的「百果之王」

    传说与故事：大枣的历史可以追溯到远古时期，它被称为「百果之王」。在中国古代，大枣不仅是药材，更是节日庆典和吉祥的象徵。传说神农尝百草时发现大枣，其味甘甜、能补脾益气。大枣的故事，是关於日常滋养、温暖和甜蜜的篇章。在许多经典药方中，大枣与甘草一同出现，担负着「调和药X」的重任。

    分布地区：广泛分布於中国北方地区，如新疆、宁夏、陕西、河北、河南等地。其中以新疆的和田大枣、宁夏的宁夏大枣最为知名。

    毒X说明：属於无毒药材。但因其甘甜滋腻，多食容易导致腹胀、生Sh生热。糖尿病患者应谨慎食用。

    实用资讯：

    使用时机：适用於脾胃虚弱、食慾不振、倦怠乏力、血虚萎h。常用於调和药X，减少其他药材对肠胃的刺激。

    用法用量：常用量：3～12枚。可直接食用、煮粥或入药煎汤。

    复方搭配与功效：

    桂枝汤与桂枝、芍药、生姜、甘草：解表调和营卫的基础方。

    补中益气汤与h耆、人参等：增强补气升举的功效。

    谁能吃宜食：脾胃虚弱、气血不足、心神不安、需要日常滋补保健的人群。

    谁不能吃禁忌：痰Sh偏重、腹胀、有积滞者尤其儿童、以及糖尿病患者应少食。

    第三章：当归——妇科圣药的「归家」传说

    传说与故事：当归的命名充满了人文关怀。最广为流传的故事是：古代妇nV因病久不癒，或因产後血虚而身T虚弱，思念丈夫或久不怀孕思念家庭。她们服用此药後，身T康复，得以「当归」夫家或家庭团聚。当归因此得名，成为**「妇科圣药」。它的故事，是关於血脉的流动、团圆和希望**。

    分布地区：主产於中国西北部的高寒地区，如甘肃岷县，故称岷归，是道地药材。

    毒X说明：属於无毒药材。X味温和，但因其X动血，活血力量较强。过量可能引起轻微腹泻。

    实用资讯：

    使用时机：适用於一切血虚面sE萎h、头晕目眩、月经不调闭经、痛经、跌打损伤、瘀血阻滞。它具有补血、活血、调经、止痛、润肠的综合功效。

    用法用量：常用量：5～15克。归头补血作用较强；归身补血兼和血；归尾活血破瘀作用较强。

    复方搭配与功效：

    四物汤与熟地h、白芍、川芎：中医补血、调经的基础方。

    当归补血汤与h耆：治疗气血两虚，气虚发热。

    谁能吃宜食：血虚T质、nVX月经不调、痛经、产後虚弱、跌打损伤有瘀血者。

    谁不能吃禁忌：孕妇应在医师指导下谨慎使用；出血X疾病或出血倾向者不宜使用；Sh阻中满、大便稀溏者慎用。

    第四章：熟地h——补Y血的「至Y之JiNg」

    传说与故事：熟地h的传说与其九蒸九晒的复杂Pa0制工艺紧密相关。地h本身药X偏寒凉生地h清热凉血，但经过h酒浸渍、反覆蒸晒九次後，其药X完全改变，由寒转温，由清转补。这过程被视为药材x1收天地至Y之JiNg华，彻底炼化，才得以成就滋补Y血的无上功效。它代表了中医对药材进行「炼金术」般的转化智慧。

    分布地区：生地h主产於河南、浙江、河北等地；熟地h则是在产地药材的基础上Pa0制而成。

    毒X说明：属於无毒药材。但因其X味滋腻，极易助Sh。脾胃虚弱、消化不良、易腹泻者，若单用或大量使用，容易引起腹胀、消化不良，故常与砂仁、陈皮等理气药同用。

    实用资讯：

    使用时机：适用於JiNg血亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、cHa0热盗汗。是滋Y补血，填JiNg益髓的主药。

    用法用量：常用量：10～30克。因其质地厚重滋腻，需要较长时间煎煮。

    复方搭配与功效：

    四物汤与当归、白芍、川芎：滋Y补血的核心。

    六味地h丸与山药、山茱萸等：滋补肝肾之Y的基础方。

    谁能吃宜食：肝肾Y虚、JiNg血不足、长期失眠、cHa0热盗汗、消渴症糖尿病初期辨证属Y虚者者。

    谁不能吃禁忌：脾胃虚寒、舌苔厚腻、痰Sh重、腹胀泄泻者应慎用或禁用。

    第五章：白芍——柔肝止痛的「花中仙子」

    传说与故事：白芍，其原植物芍药是中国传统名花，自古就有「花中仙子」的美誉。传说白芍的故事，与古代妇nV的腹痛相关。医者发现白芍能**「敛Y柔肝、缓急止痛」**，对於肝气不和或血虚引起的各种疼痛如腹痛、腿脚痉挛有奇效，故将其入药。它温柔而坚韧的力量，能够抚平身T因失衡而产生的急躁与疼痛。

    分布地区：主产於浙江、安徽、四川等地，其中浙江杭州产的杭白芍最为着名。

    毒X说明：属於无毒药材。生白芍偏於敛Y平肝；炒白芍则偏於养血和中。

    实用资讯：

    使用时机：适用於血虚有热、月经不调、腹痛、肝气不和导致的胁肋疼痛、以及肌r0U痉挛、四肢挛急。它具有养血调经、敛Y止汗、平肝止痛的功效。

    用法用量：常用量：6～15克。因其药X偏敛，若药方中有攻邪药物，则需注意配伍。

    复方搭配与功效：

    芍药甘草汤与甘草：专门用於缓解各种肌r0U痉挛X疼痛。

    四物汤与当归、熟地h、川芎：养血调经。

    谁能吃宜食：血虚有热、经期腹痛、手脚肌r0U痉挛、自汗盗汗、肝火偏旺者。

    谁不能吃禁忌：小儿出麻疹初期、脾胃虚寒、腹泻者应慎用。

    第六章：何首乌——人名得药的「乌发」传奇

    传说与故事：「人名得药」与「乌发」传说是何首乌最引人入胜的故事：相传在唐朝，有一位叫何田儿的人，因久病T弱，无法生育。他偶然发现并服用了一种夜里藤j相交、次日分离的植物根j。服用後，他身T逐渐强壮，不仅恢复了生育能力，还活到一百多岁，头发也变得乌黑。後人便以他的姓氏命名此药为「何首乌」。

    分布地区：主要分布在中国中部、东部及南部各省，如云南、贵州、四川、广西、湖南等地。

    毒X说明：

    生首乌：药X偏泻，含蒽醌类物质，有一定的小毒，过量服用可能引起肝功能损伤、腹泻或肠鸣。

    制首乌：经过黑豆汁九蒸九晒等Pa0制後，毒X大大降低，药X转为温补，用於补肝肾、益JiNg血，这才是中医临床常用的补益药。

    实用资讯：

    使用时机：适用於肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白、JiNg血亏虚。生首乌则用於治疗疟疾、便秘和解毒。

    用法用量：常用量：6～12克。必须使用制首乌入药以达到补益目的。

    复方搭配与功效：

    七宝美髯丹与当归、枸杞子、菟丝子等配伍：专用於治疗肝肾不足引起的须发早白、头晕目眩、失眠多梦。

    与枸杞、熟地h配伍：增强滋补肝肾、益JiNg血的功效。

    谁能吃宜食：肝肾JiNg血不足、头发早白或脱发、失眠多梦、筋骨酸软者。

    谁不能吃禁忌：肝功能不全者应禁用；Sh痰重、腹泻者应慎用；所有人都应避免服用生首乌。

 药草的故事与介绍第三回：植物来源的中药材之三

    书名：药草的故事与介绍

    第三回：植物来源的中药材之三

    第一章：麦冬——心肺的「清凉甘露」

    传说与故事：麦冬的故事，与它的形态和生长习X有关。麦冬根部的块j肥厚，像冬季麦粒般饱满，故得名「麦冬」。它能在冬季保持常绿，生命力顽强，因此被视为能储藏生命津Ye、抵抗燥热的植物。传说在古代瘟疫大热之时，医者发现麦冬能滋养肺胃之Y，将其入药如同给乾涸的身T注入「清凉甘露」，成为救治热病的重要药物。

    分布地区：主产於中国四川、浙江、湖南等地，其中以浙江产的杭麦冬又称浙麦冬品质最优，块j肥大。

    毒X说明：属於无毒药材。X味甘寒，药X平和，但若大量或长期服用，可能会碍胃妨碍脾胃消化功能，使脾胃虚寒者腹泻或食慾减退。

    实用资讯：

    使用时机：适用於肺Y虚乾咳无痰、咽乾口渴和胃Y虚胃脘隐痛、饥饿感但不想吃东西、口乾。主治清心除烦、润肺生津。

    用法用量：常用量：6～12克。可与人参、五味子配伍组成生脉散，是治疗气Y两虚的基础方。

    复方搭配与功效：

    生脉散与人参/党参、五味子：益气养Y，主治气Y两虚的心悸、气短。

    清燥救肺汤与桑叶、石膏等：治疗温燥伤肺，乾咳少痰。

    谁能吃宜食：Y虚燥咳、口乾舌燥、心烦失眠、慢X咽炎、以及糖尿病属Y虚燥热者。

    谁不能吃禁忌：脾胃虚寒食慾不振、腹泻、腹胀者、痰Sh重者。

    第二章：天冬——b翼ShUANgFE1的「滋Y仙草」

    传说与故事：天冬的故事，常与麦冬并称，被誉为「二冬」。相传有位修道者常服此二药，身T轻盈，彷佛能乘云驾雾。天冬的藤蔓缠绕向上，其根j多成串生长，古人认为它x1收的是天空的清气，故得名「天冬」。它与麦冬虽功效相似，但天冬清热润燥的力量更强，被视为能滋养肾Y、延年益寿的**「滋Y仙草」**。

    分布地区：主产於中国华东、华南及西南地区，如贵州、四川、广西等地。

    毒X说明：属於无毒药材。X味甘苦而大寒，滋润作用强於麦冬。因其寒凉滋腻，对脾胃的刺激也相对较大。

    实用资讯：

    使用时机：适用於肺燥乾咳、Y虚火旺导致的骨蒸cHa0热、以及肠燥便秘。天冬滋Y降火的力量较强。

    用法用量：常用量：6～12克。

    复方搭配与功效：

    沙参麦冬汤与北沙参、麦冬等：清养肺胃，生津润燥。

    二冬膏与麦冬：专门用於滋Y润肺，养胃生津。

    谁能吃宜食：肺肾Y虚、内热较重、cHa0热盗汗、口渴咽乾、大便乾结者。

    谁不能吃禁忌：脾胃虚寒、食慾不振、腹泻、风寒咳嗽有痰者。

    第三章：北沙参——肺部的「天然屏障」

    传说与故事：北沙参的故事，是关於海边的坚韧与清润。它主要生长在靠近海边的沙质土地上，因此得名「沙参」。古人认为沙参能x1收海滨的清润之气，特别能滋养肺部。在长期乾咳或肺部损伤的病症中，沙参能像一道「天然屏障」一样，为肺部提供滋养和保护。它的故事，是关於海风的温柔和肺部的守护。

    分布地区：主产於中国北方近海地区，如辽宁、河北、山东等地。

    毒X说明：属於无毒药材。X味甘微苦而微寒，药X平和，滋Y而不腻滞，是养Y药中较为清润的一种。

    实用资讯：

    使用时机：适用於肺Y虚引起的乾咳、劳嗽、咽喉乾燥。它专於养肺Y，兼能益胃生津。

    用法用量：常用量：9～15克。

    复方搭配与功效：

    沙参麦冬汤与麦冬、玉竹等：清养肺胃，生津润燥，主治热病後期的余热伤Y。

    配合贝母使用：增强清肺化痰、润燥止咳的功效。

    谁能吃宜食：肺Y虚久咳、慢X咽炎、大病後津Ye耗损、口乾咽燥者。

    谁不能吃禁忌：风寒咳嗽寒凉药会加重病情、痰Sh重者。

    第四章：枸杞子——延年益寿的「不老药」

    传说与故事：枸杞子是中药材中最具延年益寿传说的药物之一。着名的「枸杞子传说」讲述了古代有一位老人，因常年服用枸杞，白发变黑，行走如飞。枸杞子sE泽鲜红，圆润饱满，被认为是采集了天地间的yAn气和JiNg华。它不是迅猛的药物，而是温和地滋补肝肾，是历代养生家推崇的**「不老药」**。

    分布地区：主产於中国宁夏、甘肃、青海、新疆等地。其中以宁夏产的宁夏枸杞最为着名，被视为道地药材。

    毒X说明：属於无毒药材。X味甘平，药食同源，可长期食用。但因其X温，多食可能上火，或导致腹泻因其含有多醣成分。

    实用资讯：

    使用时机：适用於肝肾Y虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗JiNg。主要功效为滋补肝肾，益JiNg明目。

    用法用量：常用量：6～12克。可直接嚼服、泡酒、泡茶或入汤剂。

    复方搭配与功效：

    六味地h丸与熟地h、山茱萸等：滋补肝肾Y虚。

    杞菊地h丸与菊花：增强明目功效，治疗肝肾Y虚引起的眼疾。

    谁能吃宜食：肝肾不足、视力减退、常觉腰膝酸软、中老年T弱、需要日常滋补保健者。

    谁不能吃禁忌：外邪实热感冒发烧、脾胃虚寒、大便稀溏、腹泻者应慎用。

    第五章：百合——清心安神的「百年好合」

    传说与故事：百合的传说与它的花朵形态和吉祥寓意有关。百合花的鳞j层层叠叠，古人将其寓意为**「百年好合」，象徵团圆与美好。入药後，百合X甘微苦，微寒，能清心安神、润肺止咳。传说百合能解忧除烦，对因心火旺盛或Y虚火旺引起的失眠、多梦有奇效，是「清心安神」**的佳品。

    分布地区：广泛分布於中国各地，如湖南、浙江、江苏、甘肃等地。

    毒X说明：属於无毒药材。药X平和，药食两用。

    实用资讯：

    使用时机：适用於肺Y虚久咳、咯血，以及虚烦惊悸、失眠多梦、情绪不宁。主要功效为润肺止咳，清心安神。

    用法用量：常用量：10～30克。可入药煎汤，或煮粥、炖r0U食用。

    复方搭配与功效：

    百合固金汤与麦冬、熟地h等：养Y清热，润肺化痰，治疗肺肾Y虚的咳嗽。

    百合知母汤与知母：治疗热病後余热未清，虚烦失眠。

    谁能吃宜食：Y虚燥咳、失眠多梦、心神不安、情绪易激动者。

    谁不能吃禁忌：风寒咳嗽、脾胃虚寒、腹泻者。

    第六章：玉竹——肌肤的「润泽之源」

    传说与故事：玉竹的故事，与它对肌肤的滋养功效紧密相连。玉竹的根jh白，质地细腻，煮後有一种特殊的甜味。古人发现玉竹能滋养YYe，让身T犹如得到充分的滋润，使肌肤光泽柔滑。它被誉为肌肤的「润泽之源」，是古代g0ng廷中嫔妃用来美容养颜的药材之一。它的故事，是关於内在滋养与外在美丽的完美结合。

    分布地区：广泛分布於中国各地，如湖南、浙江、江苏等地。

    毒X说明：属於无毒药材。X味甘平，滋润作用强。因其滋腻，脾胃虚弱者不宜过量。

    实用资讯：

    使用时机：适用於燥热伤Y引起的咽乾口渴、乾咳少痰，以及T虚多汗。主要功效为滋Y润燥，生津止渴。

    用法用量：常用量：6～12克。可切片泡茶、煮粥或入汤剂。

    复方搭配与功效：

    沙参麦冬汤与沙参、麦冬等：清养肺胃，生津润燥。

    搭配桑叶、杏仁：增强润肺止咳的功效。

    谁能吃宜食：肺胃Y虚、口渴多饮、皮肤乾燥、T虚自汗者。

    谁不能吃禁忌：痰Sh壅盛、脾胃虚寒、腹泻者。

 第四回植物来源的中药材之四：之补益类药材

    书名：药草的故事与介绍

    第四回植物来源的中药材之四：之补益类药材

    ?本回将深入探讨数种功效卓着的植物药材，从滋Y生津的石斛、补气养Y的hJiNg，到补肝肾、强筋骨的杜仲、续断，乃至於温补肾yAn的y羊藿与r0U苁蓉。这些药材在中医临床应用上，各自扮演着不可或缺的角sE，为人T气血YyAn的平衡提供重要支持。

    ?第一章石斛Dendrobium

    ?石斛，素有「千金草」、「仙草」之美誉，位列「中华九大仙草」之首，足见其珍贵与效用。

    ?传说

    相传，秦始皇梦寐以求的长生不老药，其中一味主药便是「紫楹仙姝」，即是铁皮石斛开出的花。另一则故事则说，古代名医为救治一位垂Si的病人，深入悬崖峭壁，采得崖壁上的石斛，将其汁Ye喂给病人後，病人奇蹟般地康复。自此，石斛「救命仙草」的名声便流传开来。

    ?分布

    主要分布於亚洲热带和亚热带地区，如中国的云南、广西、贵州、四川等地，多附生於悬崖峭壁的石缝中或古树的枝g上，生长条件极为严苛。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X微寒，味甘。归胃、肾经。核心功效为「益胃生津，滋Y清热」。能有效促进胃Ye分泌，帮助消化；同时能滋养YYe，清除虚热，对於T内津Ye不足引起的各种症状有显着效果。

    ?临床

    常用於治疗热病伤津、口乾烦渴、胃Y不足、食少乾呕、病後虚热不退、Y虚火旺、视物不清等症状。现代研究也发现其在抗衰老、增强免疫力方面有良好潜力。

    ?专治对象

    主要针对「Y虚」T质者，特别是胃Y虚、肾Y虚的患者。例如经常熬夜、口乾舌燥、眼睛乾涩、或大病初癒、身T虚弱的人群。

    ?用法与用量

    ?用法：鲜品可直接榨汁或入汤，乾品如铁皮枫斗则多用於煎煮汤药、泡茶、炖汤或研磨成粉。

    ?用量：鲜品常用15-30克；乾品常用6-12克。

    ?复方、功效与医治对象

    ?复方：《石斛夜光丸》

    ?功效：滋Y补肾，清肝明目。

    ?医治对象：用於治疗肝肾两亏，Y虚火旺所致的视力减退、白内障、青光眼等眼疾。

    ?谁能吃宜食

    Y虚T质者，如教师、演员等需要多说话的人；长期用眼过度的上班族；经常熬夜导致Y虚火旺者；糖尿病气Y两虚者。

    ?谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、Sh气重舌苔白腻者不宜。此外，感冒初期的患者应暂停服用。

    ?第二章hJiNgPolygonatum

    ?hJiNg被誉为「仙人余粮」，意指仙人所食用的粮食，道家认为久服hJiNg可以成仙，可见其在养生保健上的崇高地位。

    ?传说

    古代一位名为「h独」的善人，因灾年将粮食分给灾民，自己则入山采食一种植物的根j。久而久之，他不仅没饿Si，反而变得身轻T健、发黑肤润。後人为纪念他，便将此植物称为「hJiNg」。

    ?分布

    广泛分布於中国的河北、内蒙古、陕西、山东、河南等地。多生长於YSh的山坡、林下或灌木丛中。

    ?毒X

    无毒。但生hJiNg有麻味，刺激咽喉，需Pa0制後使用

    ?功效

    X平，味甘。归脾、肺、肾经。核心功效为「补气养Y，健脾，润肺，益肾」。药X平和，作用缓慢但持久，是气Y双补的良药。

    ?临床

    用於治疗脾胃虚弱、身T倦怠乏力、口乾食少、肺虚燥咳、JiNg血不足、腰膝酸软、须发早白等症。对改善亚健康状态、延缓衰老有积极作用。

    ?专治对象

    主要针对「气Y两虚」T质者，尤其是脾肺肾三脏俱虚的人群。常见於慢X病患者、中老年人及T质虚弱者。

    ?用法与用量

    ?用法：多经过「九蒸九晒」Pa0制後使用，可用於煎汤、熬膏、泡酒或入丸散。

    ?用量：常规用量为10-30克。

    ?复方、功效与医治对象

    ?复方：单用hJiNg熬制的《hJiNg膏》。

    ?功效：补益JiNg血，滋养脾肾。

    ?医治对象：用於治疗因年老T衰或久病不癒所致的须发早白、腰膝酸软、食慾不振等症状。

    ?谁能吃宜食

    慢X疲劳、T质虚弱、病後恢复期、有早衰现象如白发、T力下降的中老年人。

    ?谁不能吃禁忌

    T内有Sh邪如腹胀、大便溏薄、中寒泄泻及痰多咳嗽者忌服，以免助Sh。

    ?第三章杜仲Euia

    ?杜仲是植物杜仲的乾燥树皮，其特点是折断後有细密的白sE丝线相连，所谓「杜仲断丝」，是其品质的象徵。

    ?传说

    古时有位叫杜仲的青年，因常年腰痛而无法劳作。一日，他在山中遇见一位老者，指点他用一种树皮煎水服用。杜仲照做後，腰痛果然痊癒，还变得筋骨强健。为了纪念这位老者，他便将此树命名为「杜仲」。

    ?分布

    为中国特有树种，主产於四川、贵州、湖北、湖南、陕西等地。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X温，味甘。归肝、肾经。核心功效为「补肝肾，强筋骨，安胎」。是治疗肝肾不足所致腰膝酸痛的要药，同时也是稳固胎元的常用安胎药。

    ?临床

    广泛用於治疗肾虚腰痛、筋骨无力、肝肾亏虚、头晕目眩、胎动不安、先兆流产等。现代药理研究发现，杜仲还具有良好的双向调节血压作用。

    ?专治对象

    主要针对「肝肾亏虚」的人群，特别是中老年人的腰腿痛、孕妇的胎动不安，以及高血压患者需在医师指导下使用。

    ?用法与用量

    ?用法：多用「盐炒」，即用盐水Pa0制，可增强其入肾经、补肝肾的作用。常用於煎汤、泡酒。

    ?用量：常用量为10-15克。

    ?复方、功效与医治对象

    ?复方：《右归丸》

    ?功效：温补肾yAn，填JiNg益髓。

    ?医治对象：用於治疗肾yAn不足、命门火衰所致的年老或久病气衰神疲、畏寒肢冷、腰膝酸软、yAn痿遗JiNg等。杜仲在此方中辅助增强筋骨

    ?谁能吃宜食

    慢X腰肌劳损患者、中老年肾虚腰痛者、习惯X流产或有先兆流产迹象的孕妇。

    ?谁不能吃禁忌

    T内有实火、热症，或Y虚火旺表现为口乾、盗汗、手足心热的患者慎用。

    ?第四章y羊藿Epimedium

    ?y羊藿，又名仙灵脾，其名字的由来直接地揭示了它最广为人知的功效。

    ?传说

    南北朝时期，着名医家陶弘景在采药时，听一位老羊倌说，山谷中有一种奇特的叶子，公羊吃了之後，交配次数会急遽增加，JiNg力旺盛。陶弘景经过观察与研究，证实了这种植物有强大的壮yAn作用，便将其命名为「y羊藿」。

    ?分布

    主要分布於中国的陕西、甘肃、山西、河南、四川等地。生长於林下、G0u边灌丛或山坡YSh处。

    ?毒X

    无毒。但X偏温燥，过量或长期服用可能耗伤YYe

    ?功效

    X温，味辛、甘。归肝、肾经。核心功效为「补肾壮yAn，强筋骨，祛风Sh」。既能补肾yAn，又能祛风Sh、通痹痛，兼具补和通的双重作用。

    ?临床

    常用於治疗yAn痿、早泄、不孕不育、X慾低下等肾yAn虚症状。同时也用於风Sh痹痛、筋骨痿软、四肢麻木以及更年期综合症。

    ?专治对象

    主要针对「肾yAn虚」所致的X功能障碍和风寒Sh邪所致的关节疼痛。

    ?用法与用量

    ?用法：多与羊脂油一同Pa0制，以增强其温补之力。常用於煎汤、泡酒或入丸散。

    ?用量：常用量为5-10克。

    ?复方、功效与医治对象

    ?复方：《二仙汤》

    ?功效：温肾yAn，补肾JiNg，泻肾火。

    ?医治对象：用於治疗更年期综合症，表现为高血压、月经紊乱、时而怕冷时而烘热、疲倦乏力等肾YyAn两虚的症状。

    ?谁能吃宜食

    有肾yAn虚表现的男X和nVX，如X慾减退、畏寒肢冷者；患有风ShX关节炎，遇冷加重者；更年期妇nV。

    ?谁不能吃禁忌

    Y虚火旺如手足心热、盗汗、口乾咽燥者及X慾亢进者忌服。

    ?第五章r0U苁蓉Cistanche

    ?r0U苁蓉，因其补而不峻、温而不燥的特X，被誉为「沙漠人参」。质地如r0U，从容和缓，故名「r0U苁蓉」。

    ?传说

    相传，成吉思汗的军队曾在一场战役中被困於沙漠，人困马乏、伤亡惨重。此时，天神派遣神马降临，神马向天嘶鸣，将JiNgYe洒在地上，随後长出了一片片植物根j。士兵们食後，神力涌现，最终大败敌军。这神奇的植物就是r0U苁蓉。

    ?分布

    主产於内蒙古、新疆、甘肃等地的沙漠地带，寄生於固沙植物「梭梭树」的根部。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X温，味甘、咸。归肾、大肠经。核心功效为「补肾yAn，益JiNg血，润肠通便」。其最大特点是在补肾yAn的同时，富含油脂，能滋养JiNg血、润滑肠道。

    ?临床

    用於yAn痿、不孕、腰膝冷痛、筋骨无力等肾yAn虚症，也广泛用於JiNg血亏虚所致的肠燥便秘，尤其适合老年人。

    ?专治对象

    肾yAn虚且伴有JiNg血不足、肠燥便秘的人群，特别是T虚的中老年患者。

    ?用法与用量

    ?用法：多用酒洗後蒸制，以减轻其碍胃的副作用。可用於煎汤、泡酒、熬膏或入菜肴如炖羊r0U。

    ?用量：常用量为10-20克。

    ?复方、功效与医治对象

    ?复方：《济川煎》

    ?功效：温肾益JiNg，润肠通便。

    ?医治对象：专门治疗肾yAn虚衰、JiNg津不足所导致的便秘，特点是小便清长、腰膝酸软，但大便秘结难下。

    ?谁能吃宜食

    老年X、习惯X便秘患者；因肾yAn虚导致畏寒、X功能下降者；身T虚弱、JiNg血亏损者。

    ?谁不能吃禁忌

    Y虚火旺、大便溏泻拉肚子以及胃肠实热积滞者忌服。

    ?第六章续断Dipsacus

    ?续断，顾名思义，有「续接断骨」之意，是中医伤科与妇科的要药。

    ?传说

    传说神农嚐百草时，不慎从山崖摔落，摔断了腿骨。他疼痛难忍，随手拔起身边的一种植物，将其根j捣烂敷在伤处，不久後断骨竟然癒合了。神农大喜，认为此草能「续接断骨」，便将其命名为「续断」。

    ?分布

    主产於中国的四川、湖北、湖南、贵州等地。多生长於山坡草丛、林缘及溪边Sh润之处。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X微温，味苦、辛。归肝、肾经。核心功效为「补肝肾，强筋骨，续伤折，安胎元」。它既能像杜仲一样补益肝肾，又能活血祛瘀、疗伤止痛。

    ?临床

    广泛用於跌打损伤、骨折、筋骨酸痛、风Sh痹痛。同时，因其能补益肝肾、固摄冲任，也常用於胎动不安、崩漏下血等妇科病症。

    ?专治对象

    骨折及筋骨损伤的患者；因肝肾亏虚引起的腰膝酸软、风Sh疼痛者；有先兆流产或崩漏问题的妇nV。

    ?用法与用量

    ?用法：用於补肝肾多以「盐水炒」；用於活血疗伤多以「酒炒」。可煎汤、泡酒或入丸散。

    ?用量：常用量为10-15克。

    ?复方、功效与医治对象

    ?复方：《寿胎丸》

    ?功效：补肾，安胎。

    ?医治对象：用於肾虚所致的习惯X流产、胎动不安、腰酸腹痛、胎漏下血等症。

    ?谁能吃宜食

    骨折、筋伤的恢复期患者；慢X腰腿痛患者；有流产史或胎动不安的孕妇。

    ?谁不能吃禁忌

    初伤时有红肿热痛、瘀血未散者不宜早用。无肝肾虚及瘀滞者慎用。?

 第五回植物来源的中药材之五

    第五回植物来源的中药材之五

    本回将介绍两大类别的中药材。首先是「补益类药材」，包含能温补肾yAn、强壮筋骨的巴戟天、补骨脂，以及温脾暖肾、固JiNg缩尿的益智仁。接着是「解表与清热类药材」，探讨三味经典的解表药：发散风寒的麻h、温通经脉的桂枝，以及理气和营的紫苏。这两类药材在处理人T内外病邪上，各具特sE，相辅相成。

    第一章巴戟天MorindaeOffialisRadix

    补益类药材之一。巴戟天以其温补肾yAn、强筋健骨的功效而着称，但其药X刚柔并济，补而不燥，被誉为「补肾yAn而不伤Y」的良药。

    传说

    相传古代有位老者，年过六旬却依然JiNg神矍铄、筋骨强健。旁人询问其养生之道，他指着自家园里种的一种藤本植物说，自己常年用它的根j泡酒服用。因为此药来自古时的「巴蜀」之地，能让JiNg力「戟」立向天，故得名「巴戟天」。

    分布

    主产於中国的广东、广西、福建等地。多生长於山谷、溪边或林下的Sh润肥沃土壤中。

    毒X

    无毒。

    功效

    X微温，味甘、辛。归肾、肝经。核心功效为「补肾yAn，强筋骨，祛风Sh」。对於肾yAn虚衰所致的各种症状，以及肝肾不足引起的风Sh痹痛有显着疗效。

    临床

    常用於治疗yAn痿、不孕、月经不调、g0ng冷腹痛、腰膝酸软无力、以及风Sh关节冷痛等症。

    专治对象

    主要针对「肾yAn虚」且兼有风Sh痹痛的人群。尤其适合下元虚冷、筋骨痿软的患者。

    用法与用量

    用法：多用甘草水或盐水Pa0制，以缓和其温燥之X并引药入肾。常用於煎汤、泡酒或入丸散。

    用量：常用量为5-15克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《赞育丹》

    功效：温补肾yAn，填JiNg益髓。

    医治对象：用於治疗肾yAn虚衰所致的男子yAn痿、早泄、JiNg冷无子；nV子g0ng寒不孕等症。

    谁能吃宜食

    肾yAn虚导致畏寒怕冷、腰膝冷痛者；X功能减退者；患有慢X风ShX关节炎，遇冷加重者。

    谁不能吃禁忌

    Y虚火旺口乾舌燥、手足心热、cHa0热盗汗者及Sh热T质口苦、舌苔h腻者忌服。

    第二章补骨脂PsoraleaeFructus

    补益类药材之一。补骨脂，又名破故纸，其名意指能修补骨骼的脂质，是温补肾yAn、固JiNg缩尿的要药。

    传说

    唐代名医甄权的父亲年迈T衰，常年腰膝酸痛、畏寒腹泻。甄权遍寻良方，偶得一西域僧人指点，用一种黑sE种子为父亲治疗。服用数月後，老父不仅症状大减，还变得步履轻健。因其能补益骨髓，修复衰故的身T，故取名「补骨脂」，又因种皮易破裂，也称「破故纸」。

    分布

    原产於印度，现中国的四川、河南、安徽、广西等地有栽培。喜温暖Sh润气候。

    毒X

    有小毒。含有光敏X物质，长期或过量使用可能对肝脏造成损伤，需在医师指导下使用。

    功效

    X大温，味辛、苦。归肾、脾经。核心功效为「温肾助yAn，固JiNg缩尿，温脾止泻」。药X温燥，补火助yAn之力强劲。

    临床

    用於治疗肾虚yAn痿、遗JiNg、遗尿、尿频；以及脾肾yAn虚所致的「五更泻」黎明时分腹泻。外用可治疗白癜风。

    专治对象

    主要针对「脾肾yAn虚」者，特别是下元不固固摄功能失常和清晨腹泻的患者。

    用法与用量

    用法：需用「盐水炒」，以降低其燥X并引药入肾。多制成丸、散剂服用。

    用量：常用量为5-10克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《二神丸》由补骨脂、r0U豆蔻组成

    功效：温补脾肾，固肠止泻。

    医治对象：专门治疗脾肾虚寒所致的五更泻，患者通常在凌晨四五点钟腹痛、肠鸣即泻，泻後则安。

    谁能吃宜食

    老年人肾虚尿频、夜尿多者；慢X结肠炎属脾肾yAn虚型者；腰膝冷痛明显者。

    谁不能吃禁忌

    Y虚火旺、大便秘结者忌服。因有一定毒X，不可擅自长期、大量服用，孕妇禁用。

    第三章益智仁AlpiniaeOxyphyleFructus

    补益类药材之一。益智仁是姜科植物的果实，气味芳香，能温补脾肾，固涩JiNg气，并有开发心智之效。

    传说

    相传有位读书人，记忆力衰退，读书过目即忘，十分苦恼。其老师是一位JiNg通医道的学者，便让他每日嚼食数枚状如橄榄的果实。不久後，该书生变得思维敏捷、记忆力大增，终成一代大儒。因这果实能增益智慧，故被称为「益智仁」。

    分布

    主产於中国的海南、广东、广西等地。生长於荫Sh的林下或溪边。

    毒X

    无毒。

    功效

    X温，味辛。归脾、肾经。核心功效为「温脾，暖肾，固气，涩JiNg」。其特点是能温补脾肾yAn气，又能收敛固涩，治疗因虚寒导致的滑脱不禁之症。

    临床

    用於脾寒泄泻、腹中冷痛、口多涎唾；以及肾虚遗JiNg、滑JiNg、小便频数、遗尿等。

    专治对象

    主要针对「脾肾yAn虚有寒」且「固摄无权」的患者，如儿童遗尿、老人尿频、以及脾胃虚寒导致的口水过多。

    用法与用量

    用法：需「盐水炒」，以引药入肾并增强固涩作用。捣碎後入煎剂，或入丸、散。

    用量：常用量为3-10克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《缩泉丸》由益智仁、乌药、山药组成

    功效：温肾祛寒，缩尿止遗。

    医治对象：专治下元虚冷所致的小便频数、夜尿增多及小儿遗尿。

    谁能吃宜食

    中老年人肾虚夜尿多者；T质虚寒、经常流清口水者；小儿遗尿。

    谁不能吃禁忌

    Y虚火旺及Sh热内蕴者忌服。因其X温助火，凡属热证如口渴、小便h赤、发烧者均不宜使用。

    第四章麻hEphedraeHerba

    解表与清热类药材之一。麻h是发汗解表之峻药，能开泄腠理，透发郁闭在肌表的风寒之邪。

    传说

    传说神农时代，洪水泛lAn，百姓多患无汗而喘的怪病。神农嚐百草时，发现一种草j，味麻sEh，服用後能令人遍T出汗，喘息随之平定。他便将此草命名为「麻h」，用以救治百姓。

    分布

    主产於中国的河北、山西、内蒙古、甘肃等地。多生长於乾燥、yAn光充足的荒山、草原。

    毒X

    有小毒。含有麻h硷，能兴奋中枢神经、升高血压、加速心率。必须在医师指导下使用，严格控制用量。

    功效

    X温，味辛、微苦。归肺、膀胱经。核心功效为「发汗解表，宣肺平喘，利水消肿」。是治疗外感风寒表实证的首席药物。

    临床

    用於风寒感冒，症见恶寒发热、头痛身痛、无汗而喘；也用於肺气壅遏所致的x闷咳喘；以及水肿、小便不利等。

    专治对象

    主要针对T质壮实者感受风寒，导致卫气被郁闭的「表实证」。其典型特徵是「无汗」。

    用法与用量

    用法：发汗解表宜「生用」，平喘利水宜「蜜炙」。为减轻副作用，常「先煎去沫」。

    用量：常用量为2-10克。务必小剂量开始。

    复方、功效与医治对象

    复方：《麻h汤》

    功效：发汗解表，宣肺平喘。

    医治对象：专治外感风寒表实证，是《伤寒论》中解表第一方。

    谁能吃宜食

    T质强壮，因受寒而感冒，怕冷发烧但「一滴汗都出不来」的患者。

    谁不能吃禁忌

    T虚多汗、表虚自汗、盗汗者禁用。高血压、心脏病、失眠、甲亢患者禁用或慎用。孕妇及运动员禁用。

    第五章桂枝amomiRamulus

    解表与清热类药材之一。桂枝取自r0U桂树的nEnG枝，药X辛温，善於横走四肢，温通经脉，是解肌发表、调和营卫的良药。

    传说

    与r0U桂传说相似。古时人们发现桂树的皮r0U桂有温暖脾肾的奇效，而其nEnG枝桂枝则轻扬升散，能将温煦之气带到肌肤表面和四肢关节，如同军队中的「先锋」，故被出来，专门用於治疗T表的风寒问题。

    分布

    主产於中国的广西、广东、云南等地。

    毒X

    无毒。但X温助火，多用可伤Y动血。

    功效

    X温，味辛、甘。归心、肺、膀胱经。核心功效为「发汗解肌，温通经脉，助yAn化气」。它发汗力较麻h缓和，擅长调和营卫气血的功能。

    临床

    用於外感风寒「表虚证」，症见发热、头痛、怕风、「汗出」；也用於x痹心痛、风Sh痹痛、月经不调、痛经等寒凝血瘀之症；还能温化水Sh，治疗痰饮水肿。

    专治对象

    主要针对T质较弱者感受风寒，导致营卫不和的「表虚有汗证」。与麻h的「无汗」形成鲜明对b。

    用法与用量

    用法：一般生用，不宜久煎，以免香气挥发影响药效。

    用量：常用量为3-10克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《桂枝汤》

    功效：解肌发表，调和营卫。

    医治对象：专治外感风寒表虚证太yAn中风，是《伤寒论》中调和营卫第一方。

    谁能吃宜食

    T质较虚，感冒後怕风、发烧、头痛，且「身上有汗」的患者；手脚冰冷、关节冷痛者。

    谁不能吃禁忌

    外感热病、Y虚火旺、血热妄行如吐血、流鼻血者忌服。孕妇及月经过多者慎用。

    第六章紫苏PerileFolium

    解表与清热类药材之一。紫苏是常见的药食两用植物，其叶紫苏叶、梗紫苏梗、籽紫苏子均可入药。这里主要指紫苏叶。

    传说

    相传东汉末年，名医华佗在河边见水獭因食鱼过多而腹胀垂Si，後水獭自行爬上岸边，吞食一种紫sE叶子後竟然痊癒。华佗受此启发，发现这种紫叶能解鱼蟹之毒，且对风寒感冒、腹胀等有疗效。因服用後能使人腹中「舒」服，又是紫sE，故名「紫舒」，後演变为「紫苏」。

    分布

    中国各地均有栽培，是一种常见的芳香植物。

    毒X

    无毒。

    功效

    X温，味辛。归肺、脾经。核心功效为「解表散寒，行气和胃」。其特点是药X平和，既能发散风寒，又能宽中理气，对於兼有消化道症状的感冒尤为适宜。

    临床

    用於风寒感冒，症见恶寒发热、咳嗽、鼻塞，尤其适合伴有x闷、恶心、呕吐等脾胃气滞症状者。也用於脾胃气滞、x腹胀满。此外，它还有安胎和解鱼蟹毒的作用。

    专治对象

    风寒感冒且脾胃不和的患者；孕妇感冒或妊娠呕吐；因食用鱼蟹引起过敏或肠胃不适者。

    用法与用量

    用法：为保其挥发油成分，不宜久煎。常作为後下的药物。新鲜紫苏叶也可直接泡茶或入菜。

    用量：常用量为5-10克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《香苏散》

    功效：疏散风寒，理气和中。

    医治对象：专治外感风寒而内有气滞之证，表现为怕冷、发热、无汗、头痛、x脘痞闷、不思饮食。

    谁能吃宜食

    感冒伴有恶心、腹胀、食慾不振者；孕期妇nV的感冒及孕吐；脾胃虚弱、容易胀气的人群。

    谁不能吃禁忌

    气虚、Y虚及表虚有汗者慎用。温热病及气弱表虚者忌服。不可长期大量服用，以免耗伤正气。

 第六回植物来源的中药材之之六解表与清热类药材

    第六回植物来源的中药材之之六

    解表与清热类药材

    本回继续深入探讨解表与清热类药材。从X味平和、擅祛风邪的「疮家圣药」荆芥与「风药中之润剂」防风，到药X辛烈、能祛内外寒邪的细辛，以及药食同源、温中止呕的生姜。最後，介绍能疏散风热、清利头目的薄荷，与疏肝解郁、和解少yAn的柴胡。这些药材各有所长，共同构成了中医应对外感及内郁之邪的JiNg妙方阵。

    第一章荆芥SchizoaeHerba

    荆芥，虽名为「芥」，却非芥菜，是唇形科植物的乾燥地上部分。其X微温，药X平和，是疏风解表的常用药，尤其在皮肤病领域有「疮家圣药」之称。

    传说

    相传古代荆州地区有一片荒山，长满一种野生植物。当地牧童常用此草治疗被蚊虫叮咬的皮肤红肿，效果显着。後来一位游方郎中发现，此草不仅能治皮肤疮痒，还能治疗感冒头痛。因其产於荆州，功效如芥菜般辛散，便取名为「荆芥」。

    分布

    主产於中国的江苏、浙江、河北、河南等地。为栽培植物，喜温暖Sh润气候。

    毒X

    无毒。

    功效

    X微温，味辛。归肺、肝经。核心功效为「祛风解表，透疹消疮，止血」。其特点是药力缓和，辛散风邪，既能治疗风寒感冒，也能治疗风热感冒，用途广泛。

    临床

    用於感冒，无论风寒、风热均可配伍使用。常用於麻疹初起、透发不畅，以及各种皮肤搔痒、疮疡初起。荆芥炒炭後具有止血作用，可用於便血、崩漏等。

    专治对象

    外感表证，症状较轻者；麻疹、风疹透发不顺的患儿；皮肤过敏、搔痒的患者。

    用法与用量

    用法：解表透疹宜「生用」，为保药效不宜久煎。止血则需「炒炭」使用。

    用量：常用量为5-10克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《消风散》

    功效：疏风养血，清热除Sh。

    医治对象：用於治疗风疹、Sh疹，症见皮肤搔痒、疹sE鲜红、或遍身云片状斑块。

    谁能吃宜食

    感冒初起者；患有荨麻疹、Sh疹、皮肤搔痒者；麻疹初期的儿童。

    谁不能吃禁忌

    表虚自汗、Y虚头痛者忌服。疮疡已溃、脓水多者不宜使用。

    第二章防风SaposhnikoviaeRadix

    防风，其名即昭示其功效——「防范风邪」。它是祛风的要药，药X温和而不燥，既能抵御外来风邪，又能平息T内「肝风」，被誉为「风药中之润剂」。

    传说

    古代有一位药农，发现每当大风刮起时，山坡上一种植物周围的草木皆被吹得东倒西歪，唯有它屹立不倒，彷佛能抵御强风。他好奇之下采其根j入药，发现对於治疗因风邪引起的头痛、关节痛有奇效。因此，他将此药命名为「防风」。

    分布

    主产於中国的东北及内蒙古、河北等地。多生长於草原、丘陵、向yAn山坡。

    毒X

    无毒。

    功效

    X微温，味辛、甘。归膀胱、肝、脾经。核心功效为「祛风解表，胜Sh止痛，止痉」。其药力遍及内外上下，是治疗一切风病的总药。

    临床

    外用治风寒风热感冒、头痛、身痛；内用治风Sh痹痛、关节疼痛；亦可治破伤风、惊厥cH0U搐。其「胜Sh」之效，使其在治疗Sh气困阻的病症上尤为重要。

    专治对象

    各种类型的「风证」患者，如外感头痛、风Sh关节痛、皮肤风痒等。

    用法与用量

    用法：一般生用。

    用量：常用量为5-10克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《玉屏风散》由防风、h耆、白术组成

    功效：益气，固表，止汗。

    医治对象：用於治疗T质虚弱、抵抗力差、稍一活动或遇风就容易出汗，且易感冒的「表虚自汗」患者。

    谁能吃宜食

    容易感冒、怕风、自汗的气虚T质者；风ShX关节炎患者；过敏X鼻炎遇风加重者。

    谁不能吃禁忌

    Y血亏虚、火旺热盛者慎用。

    第三章细辛AsariRadixetRhizoma

    细辛，因其根细而味辛烈得名。它是药X峻猛的温X药，能入肺肾，搜剔内外之寒邪，所谓「上开窍於头面，下温暖於少Y」。

    传说

    古时一书生患有严重头痛，痛如针刺，屡治不效。後遇一道人，赠其一小包药粉，言此药根细而气味辛窜，嘱其慎用。书生取少量服用，顿觉一GU辛热之气直冲头顶，盘踞已久的头痛豁然而解。此药便是细辛。

    分布

    主产於中国的东北地区，如辽宁、吉林、黑龙江。生长於林下、山谷Sh地。

    毒X

    有小毒。含有h樟醚，具肾毒X。现代药典严格规定其用量，传统用法有「细辛不过钱」之说，即用量不超过3克。

    功效

    X温，味辛。归心、肺、肾经。核心功效为「祛风散寒，通窍止痛，温肺化饮」。其X善走窜，无处不到，能解表寒，更能散里寒。

    临床

    用於风寒感冒之头痛、牙痛、鼻渊鼻窦炎；也用於风Sh痹痛，尤其适合寒邪偏盛的冷痛；还可用於肺中有寒饮停聚所致的咳嗽、气喘、痰多清稀。

    专治对象

    感受寒邪，且症状剧烈者，如剧烈头痛、牙痛、关节冷痛。

    用法与用量

    用法：一般生用入汤剂。

    用量：必须严格控制在1-3克之间。

    复方、功效与医治对象

    复方：《小青龙汤》

    功效：解表散寒，温肺化饮。

    医治对象：用於治疗外感风寒、内停水饮之证，表现为怕冷、发烧、无汗、咳喘、痰多清稀如水样。

    谁能吃宜食

    风寒所致的偏头痛、鼻窦炎头痛、牙痛患者；寒Sh引起的关节剧痛者；慢X支气管炎属寒饮停肺者。

    谁不能吃禁忌

    凡非寒证者一概禁用。Y虚火旺、血虚头痛、肺热燥咳者绝对禁用。气虚多汗者禁用。肝肾功能不全者禁用。必须在医师严格指导下使用。

    第四章生姜ZingiberisRhizomaRes

    生姜是药食同源的典范，既是厨房中不可或缺的调味品，也是中药里解表散寒、温中止呕的要药，被称为「呕家圣药」。

    传说

    神农嚐百草时，曾误食毒蕈，腹痛如绞，昏倒在地。醒来时，他嗅到一GU浓烈的辛香气味，发现身边长着一种植物，便拔其根j咀嚼。不久後，腹中温暖，疼痛渐止，呕吐也停了。他认为此物能使人「起Si回生」，便赐姓「姜」。

    分布

    为热带、亚热带地区广泛栽培的植物，中国大部分地区均有种植。

    毒X

    无毒。

    功效

    X微温，味辛。归肺、脾、胃经。核心功效为「解表散寒，温中止呕，化痰止咳」。兼能解鱼蟹毒。

    临床

    用於风寒感冒初起，症状轻微者；用於胃寒呕吐、妊娠呕吐及晕车晕船；也用於寒痰咳嗽。此外，它常在方剂中用於调和诸药、减轻其他药物的毒副作用。

    专治对象

    风寒感冒的初期；各种原因尤其胃寒引起的恶心、呕吐。

    用法与用量

    用法：鲜品切片或捣汁使用。

    用量：常用量为3-10克约3-5片。

    复方、功效与医治对象

    复方：在多数方剂中作为「佐使药」。例如，在《桂枝汤》中，生姜配大枣，能调和营卫、健运脾胃。

    功效：调和脾胃，帮助主药发挥作用。

    医治对象：辅助治疗各种病症。

    谁能吃宜食

    感冒初期，想喝碗姜汤驱寒者；容易晕车晕船者；胃寒、食慾不振、易恶心者；nVX经期淋雨受寒、腹部冷痛者。

    谁不能吃禁忌

    Y虚内热、目赤内热、痔疮患者不宜多食。肺热燥咳、胃热呕吐者忌服。腐烂的生姜会产生毒素，绝对不可食用。

    第五章薄荷MenthaeHaplocalycisHerba

    薄荷以其清凉的香气而闻名，是疏散风热的代表药物，善於清利头目、疏肝解郁。

    传说

    相传，冥王哈得斯Ai上了美丽的JiNg灵曼茜Menthe，引起了冥后珀耳塞福涅的嫉妒。冥后恶毒地将曼茜变为一株路边小草，任人践踏。哈得斯无法解除魔咒，便赐予这株小草清凉、怡人的香气，让它越被践踏，香气越浓郁。这就是薄荷。

    分布

    中国各地均有栽培，是一种生命力极强的植物。

    毒X

    无毒。

    功效

    X凉，味辛。归肺、肝经。核心功效为「疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气」。其质轻升散，善於宣泄肌表的风热之邪。

    临床

    用於风热感冒或温病初起，症见发热、微恶风寒、头痛、咽痛、口渴；也用於肝气郁结所致的x胁胀痛、情绪不畅。其清凉之气，能有效缓解头痛、目赤、咽喉肿痛等症状。

    专治对象

    风热感冒患者；头晕目眩、咽喉肿痛者；因情绪不佳导致x闷、胁肋胀痛者。

    用法与用量

    用法：为保其挥发油，必须在汤药即将煎好时「後下」。

    用量：常用量为3-6克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《银翘散》

    功效：辛凉透表，清热解毒。

    医治对象：用於治疗温病初起，表现为发热、微恶风寒、头痛、咳嗽、口渴、咽喉疼痛。

    谁能吃宜食

    夏季中暑、头昏脑胀者；风热感冒、咽喉发炎者；心情郁闷、肝气不舒者。

    谁不能吃禁忌

    T虚多汗、Y虚发热者不宜。其X耗气，哺r期妇nV不宜过量使用，以免抑制r汁分泌。

    第六章柴胡BupleuriRadix

    柴胡是和解少yAn的枢纽之药，既能透邪外出，又能疏散内结之气，是治疗「半表半里」证的关键。

    传说

    古时有位胡姓书生，家贫以打柴为生。某年村中瘟疫流行，多人患上忽冷忽热、口苦x闷的怪病。书生在山中打柴时，不慎也染上此病，昏倒在柴草堆中。迷糊中他咀嚼了一种野草的根，数日後竟痊癒。他便用此草为乡亲们治病，效果极佳。因是他打柴时发现，又姓胡，故称「柴胡」。

    分布

    主产於中国的辽宁、甘肃、河北、河南等地。分为北柴胡与南柴胡，品质各有优劣。

    毒X

    无毒。但药X升散，易劫伤肝Y，故Y虚、肝yAn上亢者慎用。

    功效

    X微寒，味苦、辛。归肝、胆经。核心功效为「和解表里，疏肝解郁，升yAn举陷」。是调和肝胆功能、治疗少yAn证的专药。

    临床

    用於治疗「少yAn证」，即邪在半表半里，症见寒热往来、x胁苦满、默默不yu饮食、心烦喜呕、口苦、咽乾、目眩。也用於肝气郁结所致的月经不调、痛经、胁肋疼痛。还可用於气虚下陷所致的脱gaN、子g0ng脱垂等。

    专治对象

    外感病中期，邪气在表里之间者；肝气郁结、情志不畅者；中气下陷、脏器下垂者。

    用法与用量

    用法：和解退热宜「生用」；疏肝解郁宜「醋炙」；升yAn举陷宜「酒炙」。

    用量：常用量为3-10克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《逍遥散》

    功效：疏肝解郁，健脾养血。

    医治对象：用於治疗肝郁血虚脾弱证，表现为两胁作痛、头痛目眩、口燥咽乾、神疲食少，以及月经不调、rUfanG胀痛等妇科问题。

    谁能吃宜食

    感冒後迁延不癒，出现忽冷忽热症状者；压力大、情绪抑郁、x闷叹气者；妇nV经前rUfanG胀痛、情绪不稳者。

    谁不能吃禁忌

    真Y亏损、肝yAn上亢如高血压头晕目眩、面红耳赤者忌服。

 第七回植物来源的中药材之之七

    第七回植物来源的中药材之之七

    ?解表与清热类药材

    ?本回介绍的药材中，葛根能解肌透热、生津止渴，素有「亚洲人参」的美誉。桑叶与菊花则是辛凉解表、清肝明目的h金搭档。接着探讨能升举yAn气、透发疹毒的升麻。最後，则介绍清热泻火、燥Sh解毒的代表药：h芩与h连，它们是中医清热领域的重镇之药。

    ?第一章葛根PuerariaeLobataeRadix

    ?葛根是豆科植物野葛的乾燥根部，质地坚实，富含淀粉，具有解肌发汗、生津止渴、透疹止泻的功效，是治疗颈项僵y疼痛的专药。

    ?传说

    相传古时有一位孝子，父亲罹患重病，终日高热不退，口乾舌燥，肌r0U僵y。孝子四处求医无果，後梦见仙人指点，称山中一种藤蔓之根可救父。孝子依言寻得，将根部捣碎熬水给父亲喝下，不久後父亲汗出热退，颈项肌r0U也松弛下来。因孝子姓「葛」，故将此药材命名为「葛根」。

    ?分布

    主产於中国的湖南、广西、浙江等地。多生长於山坡草丛或灌木林中，为栽培或野生植物。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X凉，味甘、辛。归脾、胃经。核心功效为「解肌退热，生津止渴，升yAn止泻」。其作用是将热邪从肌肤表层透散出去，并能滋养T内津Ye。

    ?临床

    用於外感风热或风寒表证，有发热、头痛、颈项强急的症状；用於热病口渴、糖尿病口渴；用於脾虚或热泻所致的腹泻、痢疾；此外，还可透发麻疹。

    ?专治对象

    颈项部肌r0U紧张、僵y疼痛的感冒患者；口渴明显的热病或消渴糖尿病患者；腹泻者。

    ?用法与用量

    **用法：**一般生用。

    **用量：**常用量为10-15克，大剂量可用至30克。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《葛根汤》

    **功效：**解肌发汗，升津舒经。

    医治对象：治疗外感风寒，恶寒发热，但最明显的特徵是项背强几几颈项僵y不适。

    ?谁能吃宜食

    感冒有颈项不适者；轻微腹泻者；饮酒过多、口渴者。

    ?谁不能吃禁忌

    胃寒呕吐、多汗、低血压、Y虚火旺者慎用。

    ?第二章桑叶MoriFolium

    ?桑叶是桑科植物桑的乾燥叶片，是着名的药食两用之品。其X凉轻清，善於疏散肺经风热，兼具清肝明目、凉血止血之功。

    ?传说

    在蚕桑文化中，桑叶是蚕宝宝唯一的食物。古人认为，蚕食桑叶可吐丝造福人间，因此将桑叶视为天赐的灵物。一位老中医见到蚕食桑叶後身T强壮、吐丝不绝，便尝试将桑叶入药，发现它能清解头面的风热，尤其擅长治疗眼睛红肿疼痛。

    ?分布

    中国大部分地区均有广泛栽培。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X寒，味苦、甘。归肺、肝经。核心功效为「疏散风热，清肺润燥，清肝明目，凉血止血」。质地轻清，善於上行头面。

    ?临床

    用於风热感冒，症见发热、头痛、咳嗽；用於肺热燥咳，症见乾咳少痰；用於肝火上炎或风热上攻所致的目赤肿痛；Pa0制後可用於血热引起的吐血、衄血。

    ?专治对象

    风热感冒咳嗽患者；用眼过度、眼睛红肿乾涩者；高血压患者常饮用以平抑肝yAn。

    ?用法与用量

    **用法：**一般生用，煎服或泡茶饮用。

    **用量：**常用量为6-12克。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《桑菊饮》

    **功效：**疏风清热，宣肺止咳。

    医治对象：用於治疗外感风温初起，以咳嗽、发热较轻为主要表现。方中桑叶、菊花并用，轻清宣散。

    ?谁能吃宜食

    风热感冒初期、轻微咳嗽者；有眼睛疲劳、乾涩者；血压偏高者。

    ?谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒者、腹泻者慎用。肺寒咳嗽痰多清稀者不宜。

    ?第三章菊花ChrysanthemiFlos

    ?菊花是菊科植物的乾燥头状花序，具有清热解表、清肝明目的功效，是中医眼科的常用药。

    ?传说

    晋朝诗人陶渊明酷Ai菊花，传说他常饮菊花酒，因此视力极佳，身T康健。另一传说是，h巢起义时，军队误食了有毒的野草，导致很多人双眼红肿疼痛。一位将领偶然发现用一种hsE的野花泡水喝後，眼睛的红肿消退，军队因此得救。因为这种花在秋天盛开，花瓣如星，故称「菊花」。

    ?分布

    中国各地均有广泛栽培，尤以浙江杭菊、安徽滁菊和亳菊、河南怀菊最为着名。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X微寒，味甘、苦。归肺、肝经。核心功效为「疏散风热，平肝明目，清热解毒」。其药X清轻，善於清泄肝火。

    ?临床

    用於风热感冒，与桑叶常相须为用；用於肝经风热或肝火上炎所致的眼睛乾涩、红肿、流泪；用於眩晕、头痛；也可配合其他药物治疗疮痈肿毒。

    ?专治对象

    用眼过度、眼部不适者；肝火旺盛、脾气暴躁者；风热感冒有头晕、目赤症状者。

    ?用法与用量

    **用法：**一般生用，煎汤或代茶饮。

    **用量：**常用量为5-10克。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《杞菊地h丸》

    **功效：**滋肾养肝，明目。

    **医治对象：**治疗肝肾Y虚所致的眼疾，如两眼昏花、视物模糊、头晕耳鸣等。

    ?谁能吃宜食

    长期面对电脑、眼睛疲劳者；经常熬夜、肝火旺盛者；风热感冒者。

    ?谁不能吃禁忌

    脾胃虚弱、容易腹泻者慎用。寒XT质、手脚冰冷者不宜多饮。

    ?第四章升麻CimicifugaeRhizoma

    ?升麻是毛茛科植物升麻的乾燥根j，其药如其名，药X升提，能将T内郁滞的邪气和下陷的脏器升举起来。

    ?传说

    古时有瘟疫，病人高热难退、疹点不发，病情危急。一位医者发现，山中一种植物的根j能让人迅速发汗、痘疹透发。他认为此药能助yAn气升举，使邪气外出，便取名为「升麻」。

    ?分布

    主产於中国的东北、华北、四川等地。多生长於山坡、灌木林边。

    ?毒X

    无毒。但用量过大可能引起头晕、恶心。

    ?功效

    X微寒，味甘、辛。归肺、脾、胃、大肠经。核心功效为「发表透疹，清热解毒，升举yAn气」。既能解表散热，又能向上、向外引领药力。

    ?临床

    用於麻疹初期、透发不畅；用於热毒疮疡、咽喉肿痛；用於气虚下陷所致的脱gaN、子g0ng脱垂、久泻久痢。它常被视为引导药，引领补气药如h耆向上、向中焦发挥作用。

    ?专治对象

    麻疹透发不顺的儿童；因中气不足导致脏器下垂的患者；热毒上攻导致咽喉肿痛者。

    ?用法与用量

    **用法：**一般生用。

    **用量：**常用量为3-9克。升举yAn气时用量可较大，透疹清热时用量较轻。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《补中益气汤》由升麻、柴胡、h耆、人参等组成

    **功效：**补中益气，升举下陷。

    **医治对象：**用於治疗脾胃气虚、中气下陷证，症见发热、食少倦怠、脱gaN、内脏下垂等。

    ?谁能吃宜食

    麻疹初期，疹点隐约不发者；久病T虚，有内脏下垂倾向者。

    ?谁不能吃禁忌

    Y虚火旺、咳嗽气喘、麻疹已透发者、高血压患者忌服。

    ?第五章h芩ScutelriaeRadix

    ?h芩是唇形科植物的乾燥根部，因其根内呈hsE而得名。它是清热药中的苦寒代表，善於清肺火、泻大肠火，兼能安胎。

    ?传说

    古代战乱，一位孕妇身患高热，胎动不安，生命垂危。一位老军医发现一种根部hsE的植物，味极苦，但有清热安胎之效。孕妇服用後，热退胎安，顺利产子。因此，此药材也被视为「安胎圣药」之一，并以其颜sE命名为「h芩」。

    ?分布

    主产於中国的河北、山西、内蒙古等地。

    ?毒X

    无毒。但苦寒伤胃，脾胃虚寒者慎用。

    ?功效

    X寒，味苦。归肺、胆、脾、大肠经。核心功效为「清热燥Sh，泻火解毒，止血安胎」。其药力偏於上焦肺和中焦脾胃。

    ?临床

    用於Sh热泻痢、h疸；用於肺热咳嗽、高热烦渴；用於热毒疮痈；用於血热引起的出血症；用於胎动不安。

    ?专治对象

    肺部有热邪、咳嗽痰h者；Sh热引起的腹泻、h疸患者；热XT质的孕妇胎动不安者。

    ?用法与用量

    **用法：**清上焦火多用「生用」；清中焦Sh热多用「酒炒」；安胎多用「炒芩」。

    **用量：**常用量为6-15克。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《小柴胡汤》

    **功效：**和解少yAn。

    **医治对象：**治疗少yAn病，症见寒热往来、x胁苦满。h芩在此方中负责清少yAn之热。

    ?谁能吃宜食

    肺热咳嗽、痰h黏稠者；Sh热痢疾者；血热妄行出血者。

    ?谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、食少便溏者慎用或禁用。

    ?第六章h连CoptidisRhizoma

    ?h连是毛茛科植物的乾燥根j，被誉为「泻火解毒之王」，是清热药中苦寒之最。

    ?传说

    古时蜀地多瘴气，人们常患热痢腹痛。有位老者发现一种植物的根，sE如金h，味极苦。老者尝後发现能清热止痛。因其根状如连珠，颜sE金h，故名「h连」。民间有「哑巴吃h连——有苦说不出」的俗语，形容其味之苦。

    ?分布

    主产於中国的四川、湖北等地，以四川产的「川连」品质最佳。

    ?毒X

    无毒。但大苦大寒，极易伤胃气，长期大量服用可影响肝肾功能。

    ?功效

    X寒，味极苦。归心、肝、胃、大肠经。核心功效为「清热燥Sh，泻火解毒」。尤其擅长清心火和胃火，是治疗热痢、胃肠炎的要药。

    ?临床

    用於Sh热泻痢、呕吐；用於高热烦躁、心火亢盛症见心烦失眠、口舌生疮；用於胃火炽盛症见牙痛、口臭、吐酸；用於疮疡肿毒、红肿热痛。

    ?专治对象

    有热痢、急X胃肠炎者；心火旺盛、失眠烦躁、口舌生疮者；牙痛、口臭、Ai吐酸水的胃火大者。

    ?用法与用量

    **用法：**一般生用。清热泻火多生用；缓解苦寒之X多用姜汁炒；清胃火多用吴茱萸制。

    **用量：**常用量为2-5克。用量宜小，不宜过大或久服。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《泻心汤》以h连、h芩为主药

    **功效：**清热泻火，燥Sh。

    **医治对象：**用於治疗心火亢盛、胃肠Sh热等各种内热症，症见痞满、呕吐、心烦失眠。

    ?谁能吃宜食

    急X感染发热、T内有实热者；胃火牙痛、口舌生疮者；细菌X痢疾、腹泻h稠者。

    ?谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、食慾不振、大便稀溏者绝对禁用。Y虚内热者、气虚者慎用。?

 第八回植物来源的中药材之之八

    第八回植物来源的中药材之之八

    解表与清热类药材

    本回介绍的药材是中医清热领域的重要成员。h柏是清热燥Sh的重药，尤其善於清下焦Sh热。石膏与知母则常相须为用，共同组成清泻肺胃实火的经典组合。栀子能三焦分消火热，引热下行。芦根则以清热生津见长。最後，金银花以其清热解毒的广谱功效，在温病学中占有核心地位。

    第一章h柏PhellodendriensisCortex

    h柏是芸香科植物h皮树或h檗树的乾燥树皮，因sEh而得名。其药X苦寒，功擅清热燥Sh，尤专於下焦，是治疗带下、脚气等下部Sh热疾病的要药。

    传说

    相传古时有一位老者久患脚气病，双脚红肿热痛，痛苦难忍。他见到h皮树的树皮坚实耐用，心想其必有药用价值，便将树皮剥下煮水泡脚，没想到症状竟逐渐好转。後来医家试用於内服，发现它能清热、燥Sh、退热。因其树皮sEh，故称为「h柏」。

    分布

    主产於中国的四川、云南、贵州等地。

    毒X

    无毒。但苦寒伤胃，脾胃虚弱者慎用。

    功效

    X寒，味苦。归肾、膀胱、大肠经。核心功效为「清热燥Sh，泻火除蒸，解毒疗疮」。其最大特点是善走下焦。

    临床

    用於Sh热泻痢、h疸；用於妇科Sh热带下；用於Sh热脚气；用於Y虚火旺引起的骨蒸cHa0热、盗汗等此时常与知母配伍，称二至丸；用於疮疡肿毒。

    专治对象

    下焦Sh热引起的疾病，如尿道炎、膀胱炎、脚气、yda0炎等；cHa0热盗汗的Y虚患者。

    用法与用量

    **用法：**清热燥Sh多「生用」；清虚热多用「盐水炒」；外用多制成药膏。

    **用量：**常用量为6-12克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《四妙丸》由h柏、苍术、牛膝、薏苡仁组成

    **功效：**清热利Sh。

    **医治对象：**治疗Sh热下注、筋骨疼痛，尤以治疗Sh热脚气脚红肿热痛为代表。

    谁能吃宜食

    小便h赤、热痛，或hsE带下、脚气红肿者；Y虚火旺、cHa0热盗汗者。

    谁不能吃禁忌

    脾虚便溏、胃寒食少者忌服。无Sh热、无火毒者禁用。

    第二章石膏GypsumFibrosum

    石膏是硫酸盐类矿物石膏的晶T，其质地坚y，药X大寒。它是清泻肺胃实火的第一要药，被誉为「清热药中的千金」。

    传说

    东汉时期，张仲景的妻子患了重病，高热不退，口渴饮水不止。张仲景翻遍医书找不到有效的药方。後来他观察到妻子腹痛难耐时，曾用一块大理石压在腹部，热度稍减。他想到药石同源，便取矿石研磨成粉试服，热势顿退，病得以痊癒。因其药效如石般沉重有力，且为寒X，故称「石膏」。

    分布

    主产於中国的四川、湖北、内蒙古、甘肃等地。

    毒X

    无毒。但大寒，易伤yAn气，T虚者慎用。

    功效

    X大寒，味甘、辛。归肺、胃经。核心功效为「清热泻火，除烦止渴」。专清气分实热，能迅速降低T温。

    临床

    用於yAn明经证气分热盛，症见高热、大汗、烦渴饮冷、脉洪大等；用於肺热咳嗽、气喘；用於胃火牙痛、头痛、牙龈肿痛。

    专治对象

    高热不退、大汗不止、极度口渴、面赤的实热患者；肺热咳嗽、痰h黏稠者；胃火牙痛者。

    用法与用量

    用法：须打碎後先煎半小时以上，以利於有效成分溶出。

    **用量：**常用量为15-45克，重证可用至60克或更高。

    复方、功效与医治对象

    复方：《白虎汤》由石膏、知母、粳米、甘草组成

    **功效：**清热生津，泻胃火。

    **医治对象：**治疗气分热盛证，症状为壮热、大汗、大烦渴、脉洪大。是治疗高热的经典方剂。

    谁能吃宜食

    高烧不退、口渴难耐的实热患者；急X炎症导致的高热者。

    谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、四肢不温者、血虚发热者、无实热者禁用。

    第三章知母AnemarrhenaeRhizoma

    知母是百合科植物的乾燥根j，药X苦寒，被誉为「清热生津」的良药。它与石膏的配伍是清泻胃火的经典组合。

    传说

    古代有一妇人，产後高热不退，口乾舌燥。其夫遍寻名医，皆无效。後来在一位隐士的指点下，采集一种状如连珠的草根给妻子服用。妻子服後热退津回。丈夫感念此药「知」其母之痛苦，故名「知母」。

    分布

    主产於中国的河北、山西、山东等地。

    毒X

    无毒。

    功效

    X寒，味苦、甘。归肺、胃、肾经。核心功效为「清热泻火，滋Y润燥」。其甘寒能滋Y生津，苦寒能泻火除烦。

    临床

    用於热病高热、烦渴，常与石膏配伍；用於肺热咳嗽、燥咳；用於Y虚火旺虚热，症见骨蒸cHa0热、盗汗、心烦等，是滋Y清热的代表药物。

    专治对象

    Y虚T质、有虚热者；肺燥乾咳、痰少而黏者；与石膏合用时治疗高热大渴者。

    用法与用量

    **用法：**清实热多「生用」；滋Y清虚热多用「盐水炒」。

    **用量：**常用量为6-12克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《虎潜丸》

    **功效：**滋Y降火，强筋健骨。

    **医治对象：**用於治疗肝肾不足、Y虚火旺所致的筋骨酸软、腰膝痿弱等。

    谁能吃宜食

    高热口渴者；肺燥乾咳、痰h黏稠者；更年期cHa0热盗汗者。

    谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、食少便溏者忌服。

    第四章栀子GardeniaeFructus

    栀子是茜草科植物的成熟果实，其X苦寒，擅长三焦泻火，尤以引火下行为着。其特点是能导火邪从小便而出。

    传说

    相传古时有一位书生因思念故乡而心火郁结，导致心烦难眠。他的邻居是一位老中医，看到书生房前的树上结满了hsE的果实，形状像一个酒杯。老中医将果实捣碎煎服，书生服後小便畅通，心火随之而降，安然入睡。因其果实形状像酒「卮」古代酒杯，故名「栀子」。

    分布

    主产於中国的湖南、湖北、四川等地。

    毒X

    无毒。但苦寒，易伤胃气，多服易致腹泻。

    功效

    X寒，味苦。归心、肺、三焦经。核心功效为「泻火除烦，清热利Sh，凉血解毒」。

    临床

    用於热病心烦、失眠；用於Sh热h疸、小便短赤；用於血热出血，如衄血、吐血；用於疮疡肿毒。尤其擅长引导三焦之火下行，从小便排出。

    专治对象

    心火郁结、烦躁不安、失眠者；Sh热h疸、小便不利者；血热妄行出血者。

    用法与用量

    **用法：**泻火清热、利尿多「生用」；凉血止血多「炒黑」；清热除烦多用「焦栀子」。

    **用量：**常用量为6-9克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《栀子豉汤》

    **功效：**清宣郁热，解烦。

    **医治对象：**治疗热病余邪留於x膈，症见虚烦、坐卧不安、心悸失眠等。

    谁能吃宜食

    心烦气躁、口渴失眠者；Sh热h疸者；小便h赤、热痛者。

    谁不能吃禁忌

    脾虚便溏、食慾不振者忌服。

    第五章芦根PhragmitisRhizoma

    芦根是禾本科植物芦苇的乾燥根j，药X甘寒，是清热生津的佳品，被誉为「温病之玉Ye」。

    传说

    相传古代有一位渔夫，长年住在河边，经常口渴。他观察到芦苇生长在水中，根j清脆多汁，便挖取来嚼食。後来发现，芦根不仅能解渴，还能治疗发热、烦躁。中医家将其入药，发现它能清热、止呕、生津。因其根如玉般洁白，故被誉为玉Ye。

    分布

    中国各地的江河、湖泊、池塘边均有广泛分布。

    毒X

    无毒。

    功效

    X寒，味甘。归肺、胃经。核心功效为「清热生津，除烦止呕」。其味甘，能滋养津Ye，药X清透，能透热外出。

    临床

    用於热病後期，余热未清，津Ye受损，症见口渴、心烦、舌红少津；用於肺热咳嗽、咳痰h稠；用於胃热呕吐、呃逆；也用於解河豚鱼毒。

    专治对象

    热病後期，有口乾舌燥、心烦者；胃热呕吐、乾呕者；肺热咳嗽、痰h者。

    用法与用量

    用法：一般多取鲜品捣汁或煎汤，清热生津效果更佳。

    **用量：**常用量为15-30克，鲜品可用至60-120克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《竹叶石膏汤》

    **功效：**清热生津，益气。

    **医治对象：**治疗热病後期，余热未尽，气津两伤，症见身热多汗、心烦口渴、虚羸少气。

    谁能吃宜食

    感冒发热口渴者；慢X咽炎、口乾舌燥者；胃热呕吐者。

    谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、呕吐腹泻属寒证者忌服。

    第六章金银花LoniceraeJaponicaeFlos

    金银花是忍冬科植物的乾燥花蕾，因花初开时为白sE，後变为hsE，故得名。它是清热解毒的代表药物，被誉为「疮家圣药」。

    传说

    相传有一对善良的孪生姐妹，分别叫金花和银花。村中瘟疫流行，姐妹俩发誓要找到治疗瘟疫的草药。後来两人找到一种藤上的花蕾，用其治疗瘟疫。不幸的是，姐妹俩最终也因过度C劳而逝世。後人为了纪念她们，将此花命名为「金银花」。

    分布

    中国南北各地均有栽培和野生。

    毒X

    无毒。

    功效

    X寒，味甘。归肺、心、胃经。核心功效为「清热解毒，疏散风热」。其甘寒之X，能清热而不伤胃。

    临床

    用於各种热毒疮疡、肿毒、痈疽，是外科的常用药；用於风热感冒、温病初起；用於热毒引起的痢疾、咽喉肿痛。

    专治对象

    各种急X炎症、感染如扁桃腺炎、牙龈炎；风热感冒；皮肤长有疮疖肿毒者。

    用法与用量

    **用法：**一般生用，煎汤、泡茶或外敷。

    **用量：**常用量为10-30克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《银翘散》由金银花、连翘等组成

    **功效：**辛凉解表，清热解毒。

    **医治对象：**治疗温病初起风热感冒，症见发热、微恶风寒、咽喉肿痛等。

    谁能吃宜食

    风热感冒者；上火、咽喉肿痛者；长有青春痘、疮疖者。

    谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、腹泻便溏者忌服或慎用。

    以上是第八回的内容，涵盖了h柏、石膏、知母、栀子、芦根、金银花六种药材的故事与介绍。

 第九回植物来源的中药材之之九

    第九回植物来源的中药材之之九

    清热解毒与活血化瘀类药材

    本回介绍清热解毒类药材的其余部分，包括清热解毒、消肿散结的连翘、擅长清热消痈的蒲公英、以及中医抗生素鱼腥草。随後，我们将单独探讨治疗瘟毒的大青叶与板蓝根。最後，则以活血化瘀、行气止痛的川芎作为活血类药材的开篇。

    清热解毒类药材续

    第一章连翘ForsythiaeFructus

    连翘是木犀科植物连翘的乾燥果实，形状似心，故又名「连心」。其X微寒，擅长清热解毒、消肿散结，是温病学中不可或缺的药物。

    传说

    古时一对夫妻在山中生活，丈夫患了痈疽大脓疮，高热不退。妻子采集一种山上的果实给丈夫服用，并捣碎敷在患处，痈疽很快消散。妻子将药材献给当地医师，医师因其果实连着一颗心形外形且药效神奇，故取名「连心」，後世讹传为「连翘」。

    分布

    主产於中国的山西、陕西、河南、山东等地。

    毒X

    无毒。

    功效

    X微寒，味苦。归肺、心、胆经。核心功效为「清热解毒，消肿散结，疏散风热」。其药X轻清，能从上焦宣散邪热。

    临床

    常用於风热感冒、温病初起，常与金银花配伍如《银翘散》；用於热毒疮疡、瘰癧淋巴结结核、痈肿、r腺炎等；也用於热淋、小便不利。

    专治对象

    急X感染发热者；皮肤或T内有结节、肿块、发炎者；风热感冒、咽喉肿痛者。

    用法与用量

    **用法：**清热解毒宜「生用」；连翘心种子能清心火、除烦躁。

    **用量：**常用量为6-15克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《银翘散》

    **功效：**辛凉透表，清热解毒。

    **医治对象：**治疗温病初起，症见发热、微恶风寒、咽喉肿痛。

    谁能吃宜食

    风热感冒、有发炎症状者；淋巴结炎、痈肿初起者。

    谁不能吃禁忌

    脾胃虚弱、腹泻便溏者慎用；气虚疮疡溃後不敛者不宜。

    第二章蒲公英TaraxaciHerba

    蒲公英是菊科植物的乾燥全草，其貌不扬，却有「草药皇后」的美誉。其X寒，擅长清热解毒、消痈散结，尤对**r痈r腺炎**有特效。

    传说

    古时有一名nV子患了rUfanG肿痛，久治不癒。她梦见一位仙子指点，让她服用路边一种会随风飘散种子的野草。她醒来後照做，不久後病就好了。因其花开似h菊，且种子随风如绒毛般飞散，故称「蒲公英」。又因其对r痈有特效，民间称其为「N汁草」。

    分布

    广泛分布於中国各地，田野、山坡、路旁均可见。

    毒X

    无毒。

    功效

    X寒，味苦、甘。归肝、胃经。核心功效为「清热解毒，消痈散结，利Sh通淋」。其清热解毒之功，广泛用於各类热毒症。

    临床

    用於各种热毒疮疡、痈肿，尤其善治r痈、肺痈；用於肝热目赤肿痛；用於Sh热h疸、热淋涩痛。现代常用於急X扁桃腺炎、胃炎、胆囊炎等。

    专治对象

    r腺炎患者；各种热毒引起的皮肤疮疖、炎症；肝火旺盛、目赤肿痛者。

    用法与用量

    **用法：**生用捣汁内服或外敷均可。

    **用量：**常用量为10-30克，大剂量可达60克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《五味消毒饮》

    **功效：**清热解毒，消散痈肿。

    **医治对象：**治疗热毒炽盛所致的痈肿、疮疡、红肿热痛。

    谁能吃宜食

    有急X炎症、红肿热痛者；r腺炎、扁桃腺炎患者；肝火大、目赤者。

    谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、慢X腹泻者、Y寒证者忌服。

    第三章鱼腥草HouttuyniaeHerba

    鱼腥草是三白草科植物的乾燥地上部分，因其有特殊的鱼腥气味而得名。其X寒，擅长清热解毒、排脓消痈，被誉为「天然的抗生素」。

    传说

    相传越王g践卧薪嚐胆时，士兵在山中多染痢疾。军医发现一种野草，气味腥臭难闻，但捣烂後服用或敷用，能治癒痢疾和疮毒。g践嚐後称赞其药效，认为虽有鱼腥味，却是治病救人的良药。後世便以其气味命名为「鱼腥草」。

    分布

    主产於中国的云南、四川、贵州及华南地区。部分地区作蔬菜食用。

    毒X

    无毒。

    功效

    X寒，味辛。归肺、大肠、膀胱经。核心功效为「清热解毒，排脓消痈，利尿通淋」。其辛散与清热之X，特别善於治疗肺热病。

    临床

    用於肺痈肺脓疡、肺炎、痰热咳嗽；用於热毒疮疡、痈肿；用於热痢、热淋、小便涩痛。其清肺热作用极强，被视为治疗呼x1系统感染的要药。

    专治对象

    急X或慢X支气管炎、肺炎、肺脓疡患者；尿道炎、热淋患者；痤疮、热疖肿者。

    用法与用量

    **用法：**一般生用，煎汤内服。为保持有效成分，不宜久煎。

    **用量：**常用量为15-30克，大剂量可达60克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《清热解毒注SYe》

    **功效：**清热解毒。

    **医治对象：**用於治疗上呼x1道感染、急X扁桃腺炎、肺炎等热毒证。

    谁能吃宜食

    有呼x1道感染、痰h浓稠者；尿道感染、小便热痛者；热X疮毒者。

    谁不能吃禁忌

    虚寒证、YX疮疡不红肿热痛者忌服。

    第四章大青叶IsatidisFolium

    大青叶是十字花科植物马蓝的乾燥叶片，药X苦寒，功擅清热解毒、凉血消斑，是治疗热毒瘟疫、发斑发疹的要药。

    传说

    古时瘟疫爆发，百姓Si亡无数。一位郎中发现，将一种植物的叶子捣汁熬药能治瘟疫。他将叶子大青叶和根部板蓝根分别入药，发现根部药力尤为沉降，善於解毒。因其根如板状、外黑内蓝，故称为「板蓝根」。

    分布

    主产於中国的河北、山东、江苏、浙江、福建等地。

    毒X

    无毒。

    功效

    X寒，味苦。归心、肺经。核心功效为「清热解毒，凉血消斑」。善清血分热毒，治疗高热神昏、温毒发斑。

    临床

    用於流行X腮腺炎、急X扁桃腺炎、流感等各种病毒X感染；用於温热病发斑发疹如麻疹、猩红热；用於咽喉肿痛、丹毒。

    专治对象

    瘟疫热毒证、高热发斑者；咽喉部有炎症、红肿疼痛者。

    用法与用量

    **用法：**一般煎汤内服。

    **用量：**常用量为10-15克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《清温败毒饮》

    **功效：**清热解毒，凉血开窍。

    **医治对象：**治疗瘟疫热毒证，高热、烦躁、口渴、神昏。

    谁能吃宜食

    急X咽炎、扁桃腺炎、流感等热X疾病患者。

    谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、慢X腹泻者不宜多服。

    第五章板蓝根IsatidisRadix

    板蓝根是十字花科植物马蓝的乾燥根部，与大青叶同源，但药力沉降。其X寒，是广谱的清热解毒药，尤其擅长凉血利咽，被视为预防和治疗病毒X疾病的良药。

    传说

    古时瘟疫爆发，百姓Si亡无数。一位郎中发现，将一种植物的叶子捣汁熬药能治瘟疫。他将叶子大青叶和根部板蓝根分别入药，发现根部药力尤为沉降，善於解毒。因其根如板状、外黑内蓝，故称为「板蓝根」。

    分布

    主产於中国的河北、山东、江苏、浙江、福建等地。

    毒X

    无毒。

    功效

    X寒，味苦。归心、胃经。核心功效为「清热解毒，凉血利咽」。其作用趋向於下焦和咽喉部位。

    临床

    用於流行X腮腺炎、急X扁桃腺炎、流感等各种病毒X感染；用於咽喉肿痛、口疮；用於丹毒、热毒引起的皮肤红肿。

    专治对象

    感冒、流感初期、咽喉肿痛的患者；有预防流行X疾病需求者。

    用法与用量

    **用法：**一般煎汤内服。

    **用量：**常用量为10-15克。

    复方、功效与医治对象

    复方：常与金银花、连翘等配伍制成复方板蓝根颗粒。

    **功效：**清热解毒，利咽。

    **医治对象：**用於治疗风热感冒、咽喉肿痛。

    谁能吃宜食

    急X咽炎、扁桃腺炎、流行X感冒患者；热毒上攻导致的口疮。

    谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、食慾不振、慢X腹泻者不宜多服。

    活血与理气类药材开篇

    第六章川芎xiongRhizoma

    川芎是伞形科植物的乾燥根j，其气味辛香，被誉为「血中之气药」。它是活血化瘀、行气止痛的要药，特别擅长治疗头痛。

    传说

    宋朝时，一位名医久治不癒的头痛患者，来到四川古代称蜀地旅游，偶然闻到一种植物的香气，觉得头脑清爽。他将此草根采集煎服，头痛竟好了。後来他将此药带回，因其产於四川，药效如箭般向上冲达头部，故名「川芎」。

    分布

    主产於中国的四川道地药材、云南、贵州等地。

    毒X

    无毒。但辛温走窜，过量易动火伤Y。

    功效

    X温，味辛。归肝、胆、心包经。核心功效为「活血行气，祛风止痛」。其药力上行头目，下达血海妇科，外彻皮肤，内走脏腑。

    临床

    用於血瘀气滞引起的各种头痛如血管X头痛、偏头痛，无论风寒、风热、血瘀、气虚头痛皆可配伍；用於月经不调、痛经、产後瘀血腹痛；用於风Sh痹痛。

    专治对象

    各种原因引起的头痛患者；月经不调、痛经的妇nV；跌打损伤，气血瘀滞者。

    用法与用量

    **用法：**一般生用，煎汤或研末服。

    **用量：**常用量为3-9克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《四物汤》

    **功效：**补血调血，活血行气。

    医治对象：是中医补血调经的基础方，川芎在其中负责活血行气，防止补药滋腻滞血。

    谁能吃宜食

    头痛、偏头痛患者；痛经、月经量少有血块的妇nV；气滞血瘀导致的肢T疼痛者。

    谁不能吃禁忌

    Y虚火旺、口乾舌燥者慎用；出血倾向者、孕妇忌服。

 第十回植物来源的中药材之之十

    第十回植物来源的中药材之之十

    活血与理气类药材

    本回介绍一系列功擅活血化瘀的药材，它们是治疗瘀血停滞、疼痛肿块的关键药物。丹参以活血通心、凉血消痈见长；红花与桃仁是着名的破血消瘀搭档；益母草专治妇科瘀血；延胡索是强效止痛的良药；最後，郁金以行气解郁、活血止痛，在理气和活血之间发挥枢纽作用。

    第一章丹参SalviaeMiltiorrhizaeRadixetRhizoma

    丹参是唇形科植物丹参的乾燥根部。其根部sE红如丹，故名「丹参」。它是着名的活血化瘀药，被誉为「一味丹参饮，功同四物汤」，显示其活血补血的双重功效。

    传说

    相传古时有位孝子，母亲患了心腹剧痛。孝子四处求药，遇到一位白发老翁，指点他到山中采集一种开紫花、根部呈红sE的植物。孝子采药煎服，母亲的病痛立刻减轻。因其根sE红如丹，且能治心腹急症，故名「丹参」。

    分布

    主产於中国的四川、安徽、江苏、河南等地。

    毒X

    无毒。

    功效

    X微寒，味苦。归心、心包、肝经。核心功效为「活血调经，祛瘀止痛，清心除烦，凉血消痈」。其活血作用温和，善於通利血脉。

    临床

    用於冠心病、心绞痛等心血管疾病的x痹心痛；用於月经不调、痛经、产後瘀滞腹痛；用於热入心营的神昏烦躁；用於疮疡肿毒。

    专治对象

    有心血管疾病、x闷x痛者；瘀血T质、痛经、月经不调者；失眠多梦、心烦不安者。

    用法与用量

    **用法：**一般生用。

    **用量：**常用量为9-15克，大剂量可用至30克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《丹参饮》由丹参、砂仁、檀香组成

    **功效：**活血化瘀，行气止痛。

    **医治对象：**治疗气滞血瘀导致的胃脘疼痛、x腹胀满。

    谁能吃宜食

    冠心病、高血压患者；经期腹痛、血块多者；失眠烦躁者。

    谁不能吃禁忌

    无瘀血者不宜多服。有出血倾向者、孕妇慎用。不宜与藜芦同用。

    第二章红花CarthamiFlos

    红花是菊科植物红花的乾燥花朵，sE红鲜YAn，药X辛散。它是活血通经的要药，药力较强，被称为「破血药」。

    传说

    传说红花原产於西域，汉代张骞出使西域时带回中原。当时g0ng廷有一位嫔妃患了血瘀症，腹痛如绞。御医献上此花入药，服後瘀血消除，身T康复。因其花朵YAn红，能使人面sE红润，故名「红花」。

    分布

    主产於中国的新疆、河南、四川等地。

    毒X

    无毒。但过量可引起中毒，具有滑胎作用。

    功效

    X温，味辛。归心、肝经。核心功效为「活血通经，散瘀止痛」。其药力走而不守，能通利经脉、消散瘀血。

    临床

    用於月经不调、痛经、经闭闭经；用於跌打损伤、瘀血肿痛；用於斑疹发不出来或瘀滞。

    专治对象

    经期血块多、瘀滞严重、闭经的妇nV；跌打损伤、局部瘀肿疼痛者。

    用法与用量

    **用法：**一般生用。为保药效，入煎剂时宜「後下」。

    **用量：**常用量为3-9克。通经、破瘀宜用大剂量，养血活血宜用小剂量。

    复方、功效与医治对象

    复方：《桃红四物汤》由四物汤加桃仁、红花组成

    **功效：**活血化瘀，调经补血。

    **医治对象：**治疗血虚兼有瘀血的妇nV，症见月经延期、sE暗有块、腹痛。

    谁能吃宜食

    月经不调、瘀血疼痛者；跌打损伤、瘀肿者。

    谁不能吃禁忌

    孕妇绝对禁用有堕胎作用；出血X疾病、月经量多者禁用。

    第三章桃仁PersicaeSemen

    桃仁是蔷薇科植物桃或山桃的乾燥种子，味苦X平。它是活血化瘀、破血消积的悍将，常与红花相须为用。

    传说

    在中国传统文化中，桃木被视为辟邪之物。古人认为，桃仁桃的种子具有破除T内邪气和瘀积的力量。传说有一位患腹部积块的病人，腹痛剧烈，後服用桃仁研磨的药粉，积块逐渐消散。因此，桃仁成为破瘀攻积的代表药物。

    分布

    中国各地均有栽培。

    毒X

    有小毒。含氢氰酸，须控制用量，不可过量。

    功效

    X平，味苦、甘。归心、肝、大肠经。核心功效为「活血祛瘀，润肠通便」。其苦泄X强，能破除T内凝结的瘀血。

    临床

    用於跌打损伤、经闭、痛经等各种瘀血证；用於热结便秘，因其有润肠通便之效；用於肺痈、肠痈等内痈，发挥其排脓消的作用。

    专治对象

    有明显瘀血肿块、积聚者；月经闭止、腹痛剧烈者；血热兼有便秘者。

    用法与用量

    **用法：**一般须去皮尖，打碎生用。

    **用量：**常用量为5-9克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《桃核承气汤》

    **功效：**泻热破瘀。

    **医治对象：**治疗下焦瘀热证，症见小腹急结、小便自利、夜间烦躁或有瘀血证状。

    谁能吃宜食

    瘀血内停、局部有y块者；跌打损伤、瘀血疼痛者；血热便秘者。

    谁不能吃禁忌

    孕妇禁用破血作用强；大便稀溏者、T虚无瘀者慎用。

    第四章益母草LeonuriHerba

    益母草是唇形科植物的乾燥地上部分，因专治妇科疾病而得名。其X辛凉，是妇科调经的要药，被誉为「nVX之友」。

    传说

    相传有一位母亲在生产时遇到难产，生命垂危。她的nV儿急忙跑到山中，采集了一种长得像薄荷、开紫红sE小花的草药给母亲服用，使母亲顺利产子。後人感念此草能益助母亲，故称「益母草」。

    分布

    中国各地均有分布，常见於田野、荒地。

    毒X

    无毒。但过量可致轻微腹泻。

    功效

    X微寒，味苦、辛。归心包、肝、膀胱经。核心功效为「活血调经，利尿消肿」。其特点是药X平和，活血而不伤正。

    临床

    用於月经不调、痛经、产後瘀血腹痛；用於水肿、小便不利尤其适合nVX水肿；用於皮肤瘾疹、疮疡。

    专治对象

    各种妇科瘀血证，尤其适合产後恶露不尽、腹痛者；月经紊乱、水肿的nVX。

    用法与用量

    **用法：**一般生用，或制成膏剂益母草膏。鲜品捣汁服用效果更佳。

    **用量：**常用量为9-30克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《益母草膏》

    **功效：**活血调经。

    **医治对象：**用於治疗血瘀气滞引起的月经不调、痛经。

    谁能吃宜食

    产後恶露不尽、腹痛者；经期腹痛、小腹有胀痛感者；水肿、小便不利的nVX。

    谁不能吃禁忌

    Y虚血少者、月经量多者慎用。

    第五章延胡索CorydalidisRhizoma

    延胡索是罂粟科植物的乾燥块j，其X温，擅长活血、行气、止痛，被誉为「止痛圣药」。

    传说

    相传唐朝开元年，g0ng中有位妃子患了头痛，御医用尽方法无效。一位游方郎中献上此药，妃子服用後疼痛立即缓解。皇帝问药名，郎中称此药「延年益寿、活胡之药」，故名「延胡索」。

    分布

    主产於中国的浙江、江苏等地，其中以浙江产的「浙延胡索」品质最佳。

    毒X

    有小毒。主要为其生物硷，须控制用量。

    功效

    X温，味辛、苦。归心、肝、脾经。核心功效为「活血，行气，止痛」。其特点是能活血，又能行气，故止痛效果极佳。

    临床

    用於各种疼痛：头痛、胃痛、腹痛、痛经、胁肋痛、风Sh痹痛。无论气滞、血瘀、寒凝引起的疼痛皆可配伍使用。

    专治对象

    各种急慢X疼痛患者，尤其是胃痛、痛经等以胀痛、刺痛为主的病症。

    用法与用量

    **用法：**止痛宜「醋制」醋延胡索，增强止痛效果；活血宜「生用」。

    **用量：**常用量为3-9克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《失笑散》由五灵脂和蒲h组成，常与延胡索同用

    **功效：**活血祛瘀，散结止痛。

    **医治对象：**治疗血瘀腹痛、痛经等症。

    谁能吃宜食

    各种气滞血瘀引起的疼痛患者；胃炎、胃溃疡引起的胀痛或刺痛者。

    谁不能吃禁忌

    无瘀血、无气滞者不宜。孕妇慎用。

    第六章郁金CurcumaeRadix

    郁金是姜科植物的乾燥块根，其X辛凉，功擅行气解郁、活血止痛，是「气中之血药」。

    传说

    相传古时有一位画家因情志不畅，x部闷痛，久治不癒。後来他发现，一种地下根部hsE、气味芳香的植物，能让他情绪舒畅。他将此药入药，x闷心痛逐渐缓解。因其sEh鲜明，像郁金sE金hsE，又能解郁结之气，故名「郁金」。

    分布

    主产於中国的四川、浙江、江西等地。

    毒X

    无毒。

    功效

    X寒，味辛、苦。归肝、胆、心经。核心功效为「行气解郁，活血止痛，清心解热，利胆退h」。其作用偏向於肝、胆、心。

    临床

    用於情志不畅引起的x胁胀痛、气郁不舒；用於血瘀痛经、跌打损伤；用於热病神昏、癫痫；用於h疸、胆囊炎。

    专治对象

    情绪低落、抑郁、x闷、胁肋胀痛者；胆囊炎、胆结石引起的疼痛、h疸者；经期胀痛、血块多者。

    用法与用量

    **用法：**一般生用。

    **用量：**常用量为6-12克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《血府逐瘀汤》常配伍郁金

    **功效：**活血化瘀，行气止痛。

    **医治对象：**治疗x中血瘀、气机郁滞所致的x痛、头痛、失眠等症。

    谁能吃宜食

    情绪郁闷、x闷胀痛者；h疸、肝胆Sh热者；气滞血瘀导致的痛经者。

    谁不能吃禁忌

    气虚、Y虚、无气滞血瘀者慎用。

 第十一回植物来源的中药材之之十一

    第十一回植物来源的中药材之之十一

    活血与理气类药材

    本回介绍活血化瘀药的收尾药物牛膝，它能引药下行，强筋壮骨。接着进入理气药的范畴，陈皮与枳实是调理脾胃气机的h金搭档。木香与香附则分别擅长温行脾胃与疏肝解郁之气。最後，佛手以其芳香之气，兼具理气化痰的平和之功。这些药材共同构成了中医调畅全身气机的JiNg妙药阵。

    活血与理气类药材续

    第一章牛膝AchyranthisBidentataeRadix

    牛膝是苋科植物牛膝的乾燥根部。因其j节膨大，形如牛的膝盖，故名「牛膝」。它是活血药中引药下行的要药，同时具有补肝肾、强筋骨的功效。

    传说

    古时有一位老者因肝肾亏虚，腰膝酸软，行走不便。他发现一种植物的j节似牛膝，便采其根部煮水饮用。久服之後，老者的腰腿力量逐渐恢复，行走如常。医家因此将此药命名为「牛膝」。

    分布

    主产於中国的河南怀牛膝、四川川牛膝等地。

    毒X

    无毒。但活血作用强，孕妇须慎用。

    功效

    X平，味苦、酸。归肝、肾经。核心功效为「活血化瘀，补肝肾，强筋骨，引血下行」。

    临床

    用於瘀血引起的经闭、痛经；用於腰膝酸软、筋骨无力；用於引火热邪下行，治疗虚火上炎、口舌生疮、头晕目眩；用於小便不利。

    专治对象

    腰膝酸软、关节疼痛者；血压偏高，有虚火上炎症状如头晕、口疮者；瘀血闭经、痛经者。

    用法与用量

    **用法：**活血化瘀多「生用」；补肝肾、强筋骨多用「酒蒸」或「酒洗」。

    **用量：**常用量为6-15克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《虎潜丸》常配伍牛膝

    **功效：**滋Y降火，强筋健骨。

    **医治对象：**治疗肝肾Y虚、Y虚火旺所致的腰膝酸软、筋骨无力、两足痿弱。

    谁能吃宜食

    有慢X腰腿痛、筋骨无力者；高血压、虚火上炎有头晕、口疮者。

    谁不能吃禁忌

    孕妇禁用可能引起流产；月经量多者、脾虚腹泻者慎用。

    第二章陈皮CitriReticutaePericarpium

    陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的乾燥果皮。因药材以陈久者为佳，故名「陈皮」。它是最常用的理气药，具有理气健脾、燥Sh化痰的功效。

    传说

    相传古时有一位郎中，专治脾胃病。他发现橘子皮晒乾後存放越久，药效越好，能治疗各种脾胃不和、消化不良。他告诫弟子，此物必须「陈」放三年以上才能入药，故得名「陈皮」。

    分布

    主产於中国的广东广陈皮，道地药材、福建、四川等地。

    毒X

    无毒。

    功效

    X温，味辛、苦。归脾、肺经。核心功效为「理气健脾，燥Sh化痰」。其气味芳香，能醒脾开胃，是脾胃气滞的要药。

    临床

    用於脾胃气滞引起的腹胀、食少、嗳气；用於痰Sh咳嗽、x闷气短；用於调和药X，防止补药滋腻碍胃。

    专治对象

    消化不良、食慾不振、腹胀、胃胀气者；有痰Sh、咳嗽痰多者。

    用法与用量

    **用法：**一般生用。

    **用量：**常用量为3-9克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《二陈汤》由陈皮、半夏、茯苓、甘草组成

    **功效：**燥Sh化痰，理气和中。

    **医治对象：**治疗脾虚痰Sh证，症见咳嗽痰多、sE白、x膈胀闷。

    谁能吃宜食

    消化不良、胃口不好者；容易胀气、恶心者；痰ShT质、痰多者。

    谁不能吃禁忌

    气虚Y亏、燥咳、吐血者慎用。

    第三章枳实CitriAurantiiFructusImmaturus

    枳实是芸香科植物酸橙及其栽培变种的乾燥幼果。其X味苦寒，是破气消积的猛将，药力峻猛，与陈皮一快一慢、一升一降。

    传说

    古时有一位富商，因饮食过量，腹部胀满疼痛。郎中告诉他，有一种枳树的未成熟果实，味道极苦，能实打实地破除积滞。富商服用後，胀痛消除，积滞排出。因此，此药便被称为「枳实」。

    分布

    主产於中国的四川、江西、福建等地。

    毒X

    无毒。但破气太过易伤正气，T虚者慎用。

    功效

    X微寒，味苦、辛。归脾、胃、大肠经。核心功效为「破气消积，化痰除痞」。其药X沉降，能迅速消除腹部积滞和胀满。

    临床

    用於食积不消、腹胀便秘；用於痰Sh阻滞、x腹痞满；用於胃下垂、脱gaN，常配伍升提药如h耆、升麻升降并用。

    专治对象

    腹部胀满疼痛、有明显积滞者；x腹痞塞、痰阻气滞者。

    用法与用量

    **用法：**一般生用，或炒制以缓和药X。

    **用量：**常用量为3-9克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《枳实导滞丸》

    **功效：**消食导滞，清热祛Sh。

    **医治对象：**治疗Sh热食积证，症见脘腹胀满、大便不通、小便短赤。

    谁能吃宜食

    实证、积滞、腹部胀满剧烈者；痰Sh较重、x腹痞塞者。

    谁不能吃禁忌

    脾胃虚弱、无积滞者、孕妇慎用。

    第四章木香AudiaeRadix

    木香是菊科植物木香的乾燥根。其气味辛香，功擅行气止痛，尤专於脾胃与大肠之气滞，被誉为「理气药中的行气之王」。

    传说

    相传唐朝时，一位军医发现一种植物的根部，气味芳香如木，能治疗士兵因水土不服、饮食积滞引起的腹痛腹泻。军医将此药献给皇帝，皇帝因其气味芳香、药力行气，故命名「木香」。

    分布

    主产於中国的云南、四川、广西等地。

    毒X

    无毒。

    功效

    X温，味辛、苦。归脾、胃、大肠、胆经。核心功效为「行气止痛，健脾消食」。其药力温而不燥，行气而不耗气。

    临床

    用於脾胃气滞、腹痛腹胀、消化不良；用於Sh热泻痢、里急後重因能行大肠之气；用於肝胆气滞、胁肋胀痛。

    专治对象

    脾胃胀痛、食少纳呆者；痢疾、腹泻有里急後重感者；肝胆气滞、胁肋疼痛者。

    用法与用量

    **用法：**行气止痛宜「生用」；健脾止泻宜「煨」用煨木香。

    **用量：**常用量为3-9克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《香砂六君子汤》常配伍木香、砂仁

    **功效：**益气健脾，行气化痰。

    **医治对象：**治疗脾胃气虚、痰Sh内停证，症见食少、腹胀、面sE萎h。

    谁能吃宜食

    脾胃虚弱、有胀痛感者；腹泻、痢疾有里急後重者。

    谁不能吃禁忌

    Y虚火旺者慎用。

    第五章香附CyperiRhizoma

    香附是莎草科植物香附子的乾燥根j。其气味芳香，功擅疏肝解郁、调经止痛，被誉为「妇科理气之首」。

    传说

    相传古代有一位nV子，因情志不畅，导致月经不调、痛经。一位老中医让她服用一种生长在野外的植物根j，其味芳香。服药後，nV子情绪逐渐平复，月经也正常了。医家认为此药专治郁结之气，对妇nV尤为有效，故名「香附」。

    分布

    中国大部分省区均有分布。

    毒X

    无毒。

    功效

    X平，味辛、微苦、微甘。归肝、三焦经。核心功效为「疏肝解郁，理气调经，止痛」。其药X平和，擅长调畅情志。

    临床

    用於肝气郁结所致的x闷、胁肋胀痛、情绪不畅；用於月经不调、痛经、经前rUfanG胀痛；用於脾胃气滞引起的腹胀。

    专治对象

    情绪抑郁、压力大、烦躁易怒者；妇nV月经不调、经前综合症状明显者。

    用法与用量

    **用法：**疏肝解郁多「醋制」醋香附；调经止痛多「四制」如醋、酒、盐、姜汁Pa0制。

    **用量：**常用量为6-12克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《逍遥散》常配伍香附

    **功效：**疏肝解郁，健脾养血。

    **医治对象：**治疗肝郁血虚脾弱证，症见两胁作痛、头晕目眩、月经不调等。

    谁能吃宜食

    压力大、情绪抑郁、x闷叹气者；妇nV经前rUfanG胀痛、情绪不稳者。

    谁不能吃禁忌

    气虚、Y虚血热、无气郁者慎用。

    第六章佛手CitriSarcodactylisFructus

    佛手是芸香科植物佛手的乾燥果实。因其外形酷似手指，故名「佛手」。其气味芳香，功擅疏肝理气、化痰止呕，药X极为平和。

    传说

    相传古代高僧将一种长得像佛祖手掌的水果作为供品。後来僧人发现此果皮晒乾後有奇效，能治疗x闷、咳嗽、食积。因其外形和功效皆平和慈悲，故被命名为「佛手」。

    分布

    主产於中国的福建、广东、四川、云南等地。

    毒X

    无毒。

    功效

    X温，味辛、苦、酸。归肝、脾、胃、肺经。核心功效为「疏肝理气，和胃止痛，燥Sh化痰」。其芳香而不燥烈，是理气药中的和缓之品。

    临床

    用於肝胃气滞、x胁胀痛、胃脘不适；用於痰多咳嗽、x闷；用於食积不化、恶心呕吐。

    专治对象

    有轻微情绪郁闷、x闷胀痛者；消化不良、胃口不好者；咳嗽痰多、x膈痞满者。

    用法与用量

    **用法：**一般生用，煎汤或代茶饮。

    **用量：**常用量为3-9克。

    复方、功效与医治对象

    **复方：**常与陈皮、香附等理气药配伍。

    **功效：**增强理气解郁、和胃止痛的作用。

    谁能吃宜食

    T质较虚，有轻微气滞者；慢X胃炎、胃口不好者；肝郁引起的x闷者。

    谁不能吃禁忌

    Y虚有火、无气滞者慎用。

 第十二回植物来源的中药材之之十二

    第十二回植物来源的中药材之之十二

    理气与化痰止咳平喘类药材

    本回介绍理气药的最後两味：乌药与沉香。乌药以温中散寒、行气止痛见长；沉香则以其芳香行气、温中止呕的沉降之X闻名。接着，我们进入化痰止咳平喘药的范畴，首章介绍的是被称为「舟楫之药」的桔梗，它能开宣肺气，引药上行。随後是着名的清肺热止咳搭档：川贝母、浙贝母与杏仁。

    理气类药材续

    第一章乌药LinderaeRadix

    乌药是樟科植物乌药的乾燥块根。因其根皮外表灰黑，故名「乌药」。其药X温和，功擅温中散寒、行气止痛，尤善於调畅全身之气。

    传说

    相传古时有一位老者，腹部受寒後经常剧痛难忍。後来他上山采药，发现一种植物的根部sE乌，有浓烈的辛香。他将根部煮水服用，腹痛很快缓解。因其根部外皮呈乌sE，故名「乌药」。

    分布

    主产於中国的浙江、安徽、江西、福建等地。

    毒X

    无毒。但辛温助热，火热之证慎用。

    功效

    X温，味辛。归肺、脾、肾、膀胱经。核心功效为「行气止痛，温肾散寒」。其行气作用广泛，能行肺、脾、肾各经之气。

    临床

    用於脾胃虚寒引起的腹痛、腹胀、食慾不振；用於膀胱虚寒引起的小便频数、遗尿；用於妇nV寒凝气滞引起的痛经。

    专治对象

    T质偏寒、容易腹部冷痛或经期腹痛者；小便频数、夜尿多者。

    用法与用量

    **用法：**一般生用。

    **用量：**常用量为6-9克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《四磨汤》由乌药、人参、沉香、槟榔组成

    **功效：**行气降逆，益气宽x。

    **医治对象：**治疗因气滞或气虚引起的x膈满闷、腹部胀痛。

    谁能吃宜食

    腹部有寒气、胀痛者；因寒凝引起的痛经者；小便频数者。

    谁不能吃禁忌

    气虚多汗、内热燥渴者、孕妇慎用。

    第二章沉香AquiriaeLignumResinatum

    沉香是瑞香科植物沉香或白木香的含有树脂的木材。其质地坚y，能沉入水中，故名「沉香」。它是极为珍贵的理气药，具有行气止痛、温中止呕的功效。

    传说

    沉香的形成极为不易，需要沉香木受伤如被雷击、虫咬後分泌树脂自我修复，经过数十年乃至数百年才能结成。古人认为它汇聚天地之气，能驱邪避Hui。传说一位贵族长期受呕吐、腹痛困扰，服用了沉香研磨的粉末後，病症缓解，JiNg神沉静。

    分布

    主产於中国的广东、海南、云南以及越南、马来西亚等地。

    毒X

    无毒。

    功效

    X温，味辛、苦。归脾、胃、肾经。核心功效为「行气止痛，温中止呕，纳气平喘」。其药X沉降，能引气下行，达肾纳气。

    临床

    用於脾胃虚寒引起的呃逆、呕吐、腹胀；用於肾虚气逆引起的虚喘；用於心腹胀痛。

    专治对象

    虚寒型呃逆、呕吐者；肾虚不能纳气、呼x1困难者。

    用法与用量

    用法：贵重药材，一般研磨成粉後，冲服不入煎剂，以保香气。

    **用量：**常用量为1-3克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《沉香降气丸》

    **功效：**温中理气，降逆止呕。

    **医治对象：**治疗脾胃虚寒、气滞不和引起的x膈胀闷、呃逆频作。

    谁能吃宜食

    虚寒型呕吐、呃逆不止者；肾虚气喘、上气不接下气者。

    谁不能吃禁忌

    Y虚火旺、气滞热结者忌服。

    化痰、止咳、平喘类药材开篇

    第三章桔梗PtyisRadix

    桔梗是桔梗科植物的乾燥根。其X升提，能宣开肺气，是着名的「舟楫之药」，能引药上行至x膈和咽喉。

    传说

    相传古时有一位nV子名叫桔梗，她善良美丽，但因长期为民采药，积劳成疾，最终Si於肺疾。後人发现她常采集的一种植物根部能开宣肺气，治疗咳嗽，为纪念她，便以「桔梗」命名。

    分布

    主产於中国的安徽、湖北、江苏、山东等地。

    毒X

    无毒。但过量可引起恶心呕吐。

    功效

    X平，味苦、辛。归肺经。核心功效为「宣肺利咽，祛痰排脓，引药上行」。其苦泄与辛散之X，能开宣肺气。

    临床

    用於咳嗽痰多、x闷不畅；用於咽喉肿痛、声音嘶哑；用於肺痈肺脓疡、痰热结聚。

    专治对象

    咳嗽、痰多难咯、x闷者；急X咽炎、声音嘶哑者；作为引导药，将其他药物带到x膈以上。

    用法与用量

    **用法：**一般生用。

    **用量：**常用量为3-9克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《桔梗汤》

    **功效：**清热利咽。

    **医治对象：**治疗外感风热或热毒引起的咽喉肿痛。

    谁能吃宜食

    咳嗽痰多、x闷不舒者；急慢X咽喉炎、声音嘶哑者。

    谁不能吃禁忌

    Y虚燥咳、咯血者慎用。

    第四章川贝母FritilriaeCirrhosaeBulbus

    川贝母是百合科植物川贝母的乾燥鳞j。因其产於四川一带，且药效优良，故名「川贝」。它是清热润肺、化痰止咳的良药。

    传说

    相传在四川一带，有一种形状像贝壳的植物鳞j，能治疗久咳不癒。一位医生发现此药X味平和，能润肺止咳而不伤正气，尤其适合T虚的儿童和老人。因其药效如珍珠般宝贵，便被冠以地名「川贝」。

    分布

    主产於中国的四川、云南等地，其中以松贝、青贝为佳。

    毒X

    无毒。

    功效

    X微寒，味苦、甘。归肺、心经。核心功效为「清热润肺，化痰止咳，散结消痈」。其药X甘润，能补肺Y，适合虚证。

    临床

    用於肺虚久咳、燥咳、痰少而黏；用於瘰癧淋巴结结核、r痈等痰火郁结之证。

    专治对象

    慢X咳嗽、乾咳无痰或痰少而黏者；Y虚T质、肺热燥咳者。

    用法与用量

    **用法：**宜研磨成粉，冲服，不宜久煎。

    **用量：**常用量为3-9克若冲服，用量宜小。

    复方、功效与医治对象

    复方：《贝母瓜蒌散》

    **功效：**润肺清热，理气化痰。

    **医治对象：**治疗燥热伤肺引起的咳嗽，症见痰少难咯、咽喉乾燥。

    谁能吃宜食

    肺燥咳嗽、痰少或无痰者；慢X支气管炎、久咳不癒者。

    谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、寒痰咳嗽、Sh痰咳嗽者忌服。不宜与乌头类药材同用。

    第五章浙贝母FritilriaeThunbergiiBulbus

    浙贝母与川贝母同属，但产於浙江一带。其X味较苦寒，功擅清热化痰、解毒散结，更适合治疗实热痰火。

    传说

    浙贝母的故事与川贝母类似，但因其药效偏於苦泄，更擅长治疗急X发炎、痰火结聚的肿痛症状。当地医家发现它清热解毒力量更强，故专门以产地命名，区分其功效。

    分布

    主产於中国的浙江、江苏等地。

    毒X

    无毒。

    功效

    X寒，味苦。归肺经。核心功效为「清热化痰，散结消痈」。其苦寒清泄之力强於川贝，适合实证。

    临床

    用於风热或痰火引起的咳嗽、痰h浓稠；用於瘰癧、r痈、肺痈等痰火结聚引起的实证肿痛。

    专治对象

    急X支气管炎、咳嗽痰多h稠者；有痰火结块、淋巴结肿大者。

    用法与用量

    **用法：**一般生用，煎汤。

    **用量：**常用量为6-9克。

    复方、功效与医治对象

    **复方：**常与h芩、知母等清热药配伍。

    **功效：**清热化痰，消肿散结。

    谁能吃宜食

    热咳、痰h、痰多者；有淋巴结肿大、r腺结节者。

    谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、寒痰咳嗽、虚证咳嗽者忌服。不宜与乌头类药材同用。

    第六章杏仁ArmeniacaeSemen

    杏仁是蔷薇科植物杏或山杏的乾燥种子。有苦杏仁和甜杏仁之分，中药多用苦杏仁。它是止咳平喘的要药。

    传说

    相传三国时期，神医董奉在庐山行医，不收病患钱财，只要求病癒者栽种杏树。重病者栽五棵，轻病者栽一棵。数年後，山中杏树成林，杏子成熟後，他用杏仁为贫苦百姓治病。後人称此地为「董奉杏林」，「杏林」也成为中医界的美称。

    分布

    中国各地均有分布。

    毒X

    有小毒。苦杏仁含氰苷，水解後产生剧毒的氢氰酸，故必须煎煮或制霜以破坏毒X。

    功效

    X微温，味苦。归肺、大肠经。核心功效为「止咳平喘，润肠通便」。其苦降X强，能使上逆之肺气平顺。

    临床

    用於各种咳嗽、气喘，无论寒热虚实均可配伍；用於肺燥引起的大便秘结。

    专治对象

    咳嗽、气喘、x闷者；肺燥或T虚引起的大便秘结者。

    用法与用量

    **用法：**须去皮尖，一般煎汤。甜杏仁多作润肺食疗用。

    **用量：**常用量为5-9克。

    复方、功效与医治对象

    复方：《三拗汤》由麻h、杏仁、甘草组成

    **功效：**宣肺散寒，止咳平喘。

    **医治对象：**治疗风寒束肺、恶寒发热、咳嗽气喘。

    谁能吃宜食

    有咳嗽、气喘症状者；肺燥便秘者。

    谁不能吃禁忌

    生品不可过量服用。腹泻者、T虚无燥热者慎用。

 ?第十三回植物来源的中药材之之十三

    ?第十三回植物来源的中药材之之十三

    ?化痰止咳与利水渗Sh类药材

    ?本回我们将完成化痰止咳平喘药的介绍：紫菀和款冬花是温肺止咳的搭档；半夏是中医化痰Sh、止呕的要药；瓜蒌则以清热散结、宽x散结见长。随後，我们转入利水渗Sh类药材，首章介绍的是着名的「四君子」之一茯苓，以及祛Sh清热的薏苡仁。

    ?化痰、止咳、平喘类药材续

    ?第一章紫菀AsterisRadixetRhizoma

    ?紫菀是菊科植物紫菀的乾燥根部。其X温而不燥，功擅温肺下气、化痰止咳，尤其适合治疗久咳。

    ?传说

    相传古时有一位老母亲久咳不癒，病情危急。她的儿子寻遍名医，最终在山中找到一种开紫花的植物根部。老母亲服用後，咳嗽止住，身T逐渐康复。儿子感念此药能使老母亲得以安菀安居，故名「紫菀」。

    ?分布

    主产於中国的河北、东北、山西等地。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X温，味苦、甘。归肺经。核心功效为「润肺下气，化痰止咳」。其特点是温而不燥，润而不腻，适合T虚或久病之咳。

    ?临床

    用於新久咳嗽、气喘，无论寒咳、热咳、虚咳均可配伍使用；用於肺虚劳嗽。

    ?专治对象

    慢X支气管炎、久咳不癒、或咳嗽气喘者。

    ?用法与用量

    **用法：**一般生用，煎汤。

    **用量：**常用量为5-10克。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《紫菀散》

    **功效：**温肺止咳，散结。

    **医治对象：**治疗咳嗽气逆，咽喉不利，或久咳不癒。

    ?谁能吃宜食

    久咳不癒、肺虚咳嗽者；慢X支气管炎患者。

    ?谁不能吃禁忌

    实热壅肺或Y虚燥咳、痰中带血者慎用。

    ?第二章款冬花FarfaraeFlos

    ?款冬花是菊科植物款冬的乾燥花蕾。其X温而不燥，与紫菀功效相似，常相须为用，同为温肺止咳、化痰平喘的良药。

    ?传说

    款冬花的花蕾常在冬季未过就从冰雪中探出头来，早於百草而开花。古人认为它不畏寒冬，具有强劲的温暖和生发之力。故医家取其花蕾入药，专治寒咳、久咳。因其在款冬末冬初春开花，故名「款冬花」。

    ?分布

    主产於中国的甘肃、山西、河南、陕西等地。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X温，味辛、微苦。归肺经。核心功效为「润肺下气，止咳化痰」。其温润的药X，专治寒痰咳嗽。

    ?临床

    用於新久咳嗽、气喘，尤其适合寒咳、痰多清稀者；用於肺虚久咳不癒。

    ?专治对象

    寒XT质、咳嗽痰多清稀者；慢X支气管炎、久咳者。

    ?用法与用量

    **用法：**一般生用，煎汤。

    **用量：**常用量为5-10克。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《止嗽散》常配伍款冬花

    **功效：**宣肺化痰，止咳散风。

    **医治对象：**治疗风邪犯肺、咳嗽痰多、喉痒。

    ?谁能吃宜食

    寒咳、久咳不癒者；老年人肺虚咳嗽者。

    ?谁不能吃禁忌

    实热喘咳、Y虚燥咳者慎用。

    ?第三章半夏PinelliaeRhizoma

    ?半夏是天南星科植物半夏的乾燥块j。因其常在夏季过半时采集，故名「半夏」。它是着名的燥Sh化痰、降逆止呕的要药。

    ?传说

    相传有一位医生在夏季采药时，将一种植物的块j放在口中咀嚼，顿觉舌头麻辣难忍。後来他发现，此药虽有毒X，但Pa0制後能治腹中积水痰饮和呕吐。他认为此药能助人度过炎热夏季，故名「半夏」。

    ?分布

    主产於中国的四川、湖北、安徽、江苏等地。

    ?毒X

    有小毒。生品有毒，会刺激口腔黏膜。中药必须经过姜汁或法制等Pa0制後方可使用。

    ?功效

    X温，味辛。归脾、胃、肺经。核心功效为「燥Sh化痰，降逆止呕，消痞散结」。是治疗Sh痰、胃气上逆的首选药。

    ?临床

    用於痰Sh咳嗽、痰多sE白；用於胃气上逆引起的呕吐、恶心、呃逆；用於x脘痞闷、痰核瘰癧淋巴结结核。

    ?专治对象

    痰ShT质、咳嗽痰多白黏者；晕车晕船、或胃炎引起的恶心呕吐者；x闷、有y块结节者。

    ?用法与用量

    用法：必须使用Pa0制品如法半夏、姜半夏。

    **用量：**常用量为3-9克。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《小半夏汤》

    **功效：**化痰止呕。

    **医治对象：**治疗痰饮内停引起的呕吐，症状为呕吐清水、x闷不舒。

    ?谁能吃宜食

    痰Sh重、咳嗽痰多者；容易恶心、呕吐者；x闷、消化不良者。

    ?谁不能吃禁忌

    生品禁用。燥痰、热痰、Y虚燥咳、咯血者忌服。不宜与海藻、大戟、甘遂、芫花同用。

    ?第四章瓜蒌TrichosanthisFructus

    ?瓜蒌是葫芦科植物瓜蒌的乾燥果实。其果实圆大，能清热化痰、宽x散结，尤擅长治疗x部痰热郁结。

    ?传说

    相传古时有一位妇人，患了x部疼痛，咳嗽不止，痰多h稠。一位医师用一种野瓜的果实熬药，妇人服用後，x中郁结之气渐散，咳嗽也减轻了。因其果实形状像大瓜，故名「瓜蒌」。

    ?分布

    中国大部分地区有分布。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X寒，味甘、微苦。归肺、胃、大肠经。核心功效为「清热化痰，宽x散结，润肠通便」。其作用在於清泻热痰，并能舒畅x膈。

    ?临床

    用於痰热咳嗽、痰h黏稠；用於x痹冠心病、心绞痛之x闷x痛；用於痰火结聚的痈肿、结核；用於热结便秘。

    ?专治对象

    热咳、痰h黏稠者；x部闷痛、心区不适者；痰火结节、便秘者。

    ?用法与用量

    **用法：**全瓜蒌果实偏於宽x散结；瓜蒌皮果皮偏於清肺化痰；瓜蒌仁种子偏於润燥通便。

    **用量：**常用量为10-20克。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《瓜蒌薤白半夏汤》

    **功效：**通yAn散结，祛痰宽x。

    **医治对象：**治疗x痹心绞痛，症见x闷心痛、喘息、痰多。

    ?谁能吃宜食

    热X咳嗽、痰h者；心区不适、x闷气短者；热结便秘者。

    ?谁不能吃禁忌

    脾胃虚寒、腹泻者、T质虚弱者慎用。

    ?利水渗Sh类药材开篇

    ?第五章茯苓Poria

    ?茯苓是多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。其药X平和，是着名的利水渗Sh、健脾安神药。

    ?传说

    相传古代秦始皇为求长生不老药，派人寻找千年松树根下的一种菌类。这种菌类x1收了松树的JiNg华，能健脾益气。後来医家发现此菌能利水消肿，故称「茯苓」。它被视为「四君子汤」中健脾渗Sh的要药。

    ?分布

    主产於中国的安徽、云南、湖北、广西等地，多生长於松科植物根部。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X平，味甘、淡。归心、脾、肾经。核心功效为「利水渗Sh，健脾和胃，宁心安神」。其特点是利水而不伤正气。

    ?临床

    用於水肿、小便不利、痰饮眩晕；用於脾虚食少、腹泻；用於心悸失眠。

    ?专治对象

    水肿、腹泻、T内Sh气重者；脾胃虚弱、食慾不振者；心神不宁、失眠多梦者。

    ?用法与用量

    **用法：**白茯苓去皮多用於健脾渗Sh；赤茯苓带皮多用於利水清热；茯神带松根多用於安神。

    **用量：**常用量为9-15克。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《四君子汤》由人参、白术、茯苓、甘草组成

    **功效：**益气健脾。

    **医治对象：**治疗脾胃气虚，症见面sE萎h、食少腹胀、气短乏力。

    ?谁能吃宜食

    脾虚Sh盛、水肿、腹泻者；失眠、心神不安者。

    ?谁不能吃禁忌

    虚寒滑JiNg者慎用。

    ?第六章薏苡仁CoicisSemen

    ?薏苡仁是禾本科植物薏苡的乾燥成熟种子。它既是食物，也是药物，功擅利水渗Sh、健脾止泻、清热排脓。

    ?传说

    相传东汉名将马援南征时，部队在瘴气密布的南方多染Sh毒脚气。马援发现当地百姓食用一种谷物，便让士兵食用。病癒後，马援将此物带回，并以其种子像珍珠般洁白，故称「薏苡珠」。

    ?分布

    主产於中国的福建、广东、河北、辽宁等地。

    ?毒X

    无毒。

    ?功效

    X微寒，味甘、淡。归脾、胃、肺经。核心功效为「利水渗Sh，健脾止泻，清热排脓」。其特点是甘淡渗Sh、微寒清热。

    ?临床

    用於水肿、小便不利；用於脾虚泄泻、Sh痹拘挛；用於肺痈、肠痈、扁平疣；用於皮肤Sh疹、脚气。

    ?专治对象

    Sh气重、水肿、腹泻者；风ShX关节炎、肢T重着者；有炎症、化脓X疾病者；皮肤Sh疹者。

    ?用法与用量

    **用法：**清热利Sh、排脓宜「生用」；健脾止泻宜「炒」用炒薏苡仁。

    **用量：**常用量为9-30克。

    ?复方、功效与医治对象

    复方：《薏苡仁汤》

    **功效：**祛风除Sh，通络止痛。

    **医治对象：**治疗风Sh痹痛，关节疼痛、重着，屈伸不利。

    ?谁能吃宜食

    Sh气重、水肿、腹泻者；有皮肤Sh疹、痤疮者。

    ?谁不能吃禁忌

    孕妇禁用可能引起子g0ng收缩；便秘者、津Ye亏虚者慎用。?